امروز جمله ای شنیدم که واقعا به شنیدنش احتیاج داشتم:
تو در همون محیطی که مریضت کرده درمان نمیشی.‌!!

جشن فلسطینی‌ها در مسجدالاقصی پس از شنیدن خبر حمله موشکی و پهپادی ایران به اسرائیل

و من هربار بعد از شنیدن “خبر مرگ کسی” از خودم می‌پرسم
‏که ما چطور از دونستن این حقیقت که “آدم‌ها می‌میرن” دیوونه نمی‌شیم؟

از بیان احساساتتون به کسی که دوستش دارید نترسید، شنیدنِ یک "نه!" برای همیشه، خیلی بهتر از "حسرتِ دائمِ نگفتن‌ها" روی قلبتونه....


. .

حدس این‌که دلدار رقیبی را دوست دارد به خودیِ خود بسیار دردناک است، اما شنیدنِ تفصیلِ اعتراف به این عشق، از زبانِ معشوقه‌ای که آدمی می‌پرستد شاید اوجِ درد باشد.

. #سرخ_و_سیاه
. #استاندال

فکت:
‏همین الان افراد زیادی هستن که روی شما کراش دارن ولی چون خجالت میکشن یا میترسن از نه شنیدن،چیزی به شما نمیگن.

‏من اندازه‌ی سالیوان بغل داشتم واسه تو و غم‌هات، اندازه‌ی فیل گوش داشتم واسه شنیدن‌ تو و حرف‌هات. نمی‌گم زیاد بود، ولی انقدر کافی نبود؟

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه
مرد و زن بودنش مهم نیس
فقط باید "یه نفر" باشه
یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ،
یه رفیق . . .
یه نفر که جویای حالت باشه ،
که نگرانت باشه
که تو را بهتر از خودت بشناسه
یه نفر که شمارشو رو بگیری و
بگی "حالم بد است"
شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار
و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد
خودشو به تو برسونه
آخر ِ خوشبختیست که یک نفر
توی زندگیت باشه
که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . !

‌
وقتی گوشات از شنیدن خسته س
دیگه مهم نیست کی میخاد چی بگه...!!


. .

همیشه "بله" گفتن به دیگران و نادیده گرفتن مرزها و نیازهای خود، راه مناسبی برای حفظ یک رابطه نیست.
‏چرا که در چنین حالتی نه بخاطر خود ما بلکه به خاطر بله گفتن هایمان است که رابطه ادامه پیدا می‌کند.
‏فردی که واقعا ما را دوست دارد، تحمل "نه" شنیدن از ما و مرزگذاری‌هایمان را هم دارد.