چتاشو پاک میکنی که چیزی یادت نیاد ولی تک تک حرفاشو حفظی:)

به قول غسان کنفانی:
«به کسی که برایت نمی‌نویسد، مزاحمِ روزهایت نمی‌شود، درباره‌ات نمی‌‌خواند، مهم ترین تاریخ‌ های تو را حفظ نمی‌کند، و زندگی‌ ات را پُر از کارهای شگفت‌‌انگیز نمی‌کند؛ وابسته نشو..»

خدایا ما رو از شر دوستانمون حفظ کن؛
خودمون از پس دشمنانمون برمیاییم!

خیلی‌هایمان با یک حرف، به قدر هزار حادثه‌ی مرگبار، زخم برداشته‌ایم و با یک نگاه بی‌ملاحظه‌ی تحقیرکننده، انگار که بلندمان کرده‌اند و از فاصله‌ی چند هزار متری محکم به زمینمان کوبیده‌اند و شکستن که هیچ، خرد شده‌ایم!
ما آدم‌ها تنها گونه‌ی زنده‌ی زمینیم که در نهایت تمدن و حفظ ظاهر انسانی، به وحشیانه‌ترین صورت‌های ممکن، روح و روان و شخصیت همدیگر را دریده‌ایم و نابود کرده‌ایم و جالب اینکه هنوز سرپاییم، باهم دست می‌دهیم و به هم لبخند می‌زنیم و همزیستی ظاهرا مسالمت‌آمیزی هم باهم داریم...

#نرگس_صرافیان_طوفان

دلم میخواد هر کیو تو خیابون میبینم بغل کنم و بگم حالت خوبه؟ روحیه‌ت رو حفظ کن، با یکی حرف بزنیا، نریزی تو خودت، قوی باش، حالمون خوب میشه....

چه ارباب باشی چه رعیت
پول در میاد ؛
خدا آبروتو حفظ کنه!!!

.࿐

ذکر هرروزم:

‏آرامشتو حفظ کن،
‏تو با همه در صلحی،
‏به همه لبخند بزن و سکوت کن،
‏تو باید به حرومزادگی آدما عادت کنی.

𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐲 𝐭𝐨 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤 𝐢𝐭

دوست داشتن خودت قلبت رو در مقابل آدمایی که سعی در شکستنش دارن حفظ می‌کنه🫀

♡

همیشه "بله" گفتن به دیگران و نادیده گرفتن مرزها و نیازهای خود، راه مناسبی برای حفظ یک رابطه نیست.
‏چرا که در چنین حالتی نه بخاطر خود ما بلکه به خاطر بله گفتن هایمان است که رابطه ادامه پیدا می‌کند.
‏فردی که واقعا ما را دوست دارد، تحمل "نه" شنیدن از ما و مرزگذاری‌هایمان را هم دارد.

امروز از بغلِ یه غریبه رد شدم، که رازهاشو میدونستم، چیزای مورد علاقشو حفظ بودم، و یک زمانی شب و روز باهاش در ارتباط بودم.