𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐡𝐨 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐬𝐞𝐥𝐯𝐞𝐬, 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐬𝐞𝐥𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐬𝐨..𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭

آدمایی که حس خوبی نسبت به خودشون دارن به بقیه هم کمک می‌کنن که حس خوبی نسبت به خودشون داشته باشن..گفتم که بدونی.️

اگه رابطت لانگ دیستنسه و میخوای رابطتو محکم کنی این چنل به تو و عشقت خیلی میتونه کمک کنه؛ حتی کسایی هم که رابطشون لانگ دیستنس نیست هم میتونن رابطه بهتری بسازن!..

شاید باید این رو بشنوی: تو احتیاج نیست به همه کمک کنی فقط به خاطر این که وقتی نیاز داشتی هیچکس کمکت نکرده.

‏ما بیش از اندازه قوی بودیم، به کسی تکیه نمی‌دادیم با کسی از دردهایمان نمی‌گفتیم و از کسی کمک نمی‌خواستیم، ما به قیمت همین قوی بودن، از پا درآمدیم!
قوی بودن را برای ما بد تعریف کرده بودند..

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

ʸᵒᵘ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᶜᵃⁿ ʰᵉˡᵖ ʸᵒᵘʳ ᵖʳᵒᵍʳᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ʳᵉᵍʳᵉˢˢⁱᵒⁿ

تو خودت میتونی به پیشرفت و پسرفت خودت کمک کنی‌‌

.࿐

از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که:

۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
۴. همه رو راضی نگه داریم.
۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
۱. به همه محبت کنیم.
۲. خود واقعیمون باشیم.
۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم .

چه اونایی که به سن ازدواج رسیدن چه اونایی که نرسیدن اینجا روانشناسی زندگی به بهتر شدن رابطه و افزایش آگاهی کمک میکنه🫂

بسیار آدم” از کسی کمک نمیگیرم، ‌تا وقتی حالم بهتر شه غیبم میزنه” ای هستم.

افسردگی بیماری شایعیه ...اکثر ادم ها بهش دچارن ...خیلی ها متوجه‌ش شدن و خیلی ها هنوز نمیدونن چه بیماری دارن و هر روزشون غمناک تر از  دیروزه ...
تنها کسی هم که میتونه بهت کمک کنه خودتی ..
پس بخاطر خودتم که شده چند دقیقه وقت بزار متنای اینجا رو بخون:

واقعا بنظرم در دنیا چیزی قشنگ تر از کسی که گذشته ی خودشو توی افراد میبینه و نهایت سعیشو میکنه تا به اونا کمک کنه چون انگاری میدونه اونا چی دارن میکشن وجود ندارههههه🤍.