هر روز صبح که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تمرکز کن و اینارو بگو:
قراره تا یک سال آینده به چیزای که میخوام برسم.
امروز بیشتر از دیروز  تلاش میکنم.
امروز روز منه!
امروز حالم عالیه، خداروشکر.
خدا همیشه مسیرو تا اینجا برام باز کرده و از این جا به بعد هم کمکم میکنه پس نباید بیخود استرس داشته باشم یا نگران باشم.
این جمله ها هر روز معجزه میکنه.

𝖓𝖔 𝖒𝖔𝖗𝖊 𝖜𝖔𝖗𝖉𝖘 𝖈𝖆𝖓 𝖍𝖊𝖑𝖕 𝖒𝖊,
𝖆𝖓𝖉 𝖙𝖍𝖎𝖘 𝖘𝖎𝖑𝖊𝖓𝖈𝖊 𝖎𝖘 𝖓𝖔 𝖉𝖎𝖋𝖋𝖊𝖗𝖊𝖓𝖙 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝖉𝖊𝖆𝖙𝖍

دیگه هیچ حرفی نمیتونه کمکم کنه،
و این سکوت فرقی با مرگ نداره ...

.࿐

ʜᴇʟᴘ ᴍᴇ ᴛᴏ ᴅᴇᴄɪᴅᴇ
ʜᴇʟᴘ ᴍᴇ ᴍᴀᴋᴇ ᴛʜᴇ ᴍᴏsᴛ ...

اگه میخوای کمکم کنی،
کاری کن بهترین تصمیمو بگیرم :)

.࿐

.من دارم سعی میکنم "همرنگ جماعت" شوم.
اما !!!!!!
می شود کمکم کنید ...؟؟؟
آی جماعت !
شما دقیقا چه رنگی هستید


.. ..

✿ کپشن خاص ✿

- باید شعری بنویسم
که سخت باشد
که بیایی کمکم ..
تنهایی از پسش بر نیایم
شعری که لازم باشد
لبخند بزنی
عاشقانه نگاهم کنی
گونه ام را ببوسی و بگویی دوستت دارم..
دیوانه ؛
حالا به کمکت نیاز دارم
بسم الله...

#یونس_مقصودی

الان فقط به یکی نیاز دارم کمکم کنه:|
استرس فوتبال که تموم شد هیچ..
موند فقط کنکور...!

خدایا کمکم کن
سبب درمان باشم
نه باعث درد

حضورم
همراه آرامش باشد
نه موجب نا آرامی

حامل امید باشم
نه ناقل نا امیدی

وقتی‌ قلب‌هایمان‌ کوچک‌تر از غصه‌هایمان‌ می‌شود،
وقتی‌ نمی‌توانیم‌ اشک‌هایمان‌ را پشت‌ پلک‌هایمان‌ مخفی‌ کنیم‌ و بغض‌هایمان‌ پشت‌ سر هم‌ می‌شکند،
وقتی‌ احساس‌ می‌کنیم‌ بدبختی‌ها بیشتر از سهم‌مان‌ است‌ و رنج‌ها بیشتر از صبرمان؛
وقتی‌ امیدها ته‌ می‌کشد و انتظارها به‌ سر نمی‌رسد،
وقتی‌ طاقتمان‌ طاق‌ می‌شود و تحملمان‌ تمام...
آن‌ وقت‌ است‌ که‌ مطمئنیم‌ به‌ تو احتیاج‌ داریم‌ و مطمئنیم‌ که‌ تو، فقط‌ تویی‌ که‌ کمکمان‌ می‌کنی...

خدایا ✨
آگاهی ما را نسبت به هر آنچه که
لازم است بدانیم زیاد کن و
کمکمان کن در هر شرایطی آرامشمان را حفظ کنیم.
الهی آمین ✨

⚜️

خدایا کمکم کن
سبب درمان باشم
نه باعث درد
حضورم
همراه آرامش باشد
نه موجب ناآرامی،
حامل امید باشم
نه ناقل ناامیدی
عشق راپرورش دهم
ونه نفرت

آمین

شبتون آروم