وقتی ما خودمون رو دوست نداریم تلاش میکنیم تعداد بیشتری از آدم‌ها ما رو دوست داشته باشن، برای اینکه اون رو تیک بزنیم که من با ارزشم ولی اگه هشتاد میلیون نفر هم تو رو دوست داشته باشن باز چون اون ینفر هنوز آغوشش رو به روت باز نکرده و اون ارزش رو بهت نداده که اون ینفر خودتی اون حفره هیچوقت پر نمیشه.

اونی که خدا واسمون میخواد
خیلی قشنگ تر از اونیه که خودمون میخوایم
بهش اعتماد کن .️

چقدر اشتباهی با آدم‌هایی حرف زدیم که هیچ تمایلی به شنیدنمون نداشتن؛
و چقدر اشتباهی خودمون رو از
آدم‌هایی دریغ کردیم که مشتاقِ
گوش دادن به حرفا و درد و دلامون بودن ...

ماه گرفتگی چیه ما خودمون هر شب دل گرفتگی داریم

خودمون‌ که‌ هیچوقت‌ نه‌
ولی‌ قلبامون‌ از‌ همون‌ اولش‌ با هم‌ بود.

از خودت در برابر خودت مراقبت کن

گاهی آسیبی که ما به خودمون میزنیم
‏به مراتب سخت تر از آسیب های بیرونیه .

♡

#یادت_نره_رفیق:
خیلی وقتا ما بیشتر از اینکه خودمون زندگی کنیم، داریم برای تأیید بقیه زندگی می‌کنیم. رهایی‌بخش‌ترین چیزی که می‌تونی از خودت دور کنی، اهمیتیه که به نظر بقیه می‌دی. وقتی این بار رو بندازی زمین، تازه می‌فهمی چقدر سبک شدی و راه رفتن توی زندگی راحت‌تره، چون دیگه لازم نیست هر لحظه خودتو با توقعات بقیه تنظیم کنی. وقتشه خودت باشی، نه اون چیزی که بقیه دوست دارن.

و شاید بیشترین آسیب رو سناریوهای ساختگی ذهن خودمون که هیچوقت هم اتفاق نمیفتن به ما میزنن

رنج‌هایی که بهمون تحمیل شدن، بیشتر از رنج‌های خودمون ما رو آزار می‌دن.

یه روزی یسری‌ها رو انقدر واسه خودمون خوب میسازیم که حتی خودمون هم باورمون نمیشه این همه خوبی تو وجودشون باشه، یه شبی انقدر چهره کریهشون رو یهویی رو میکنن تو قلبت که قلبت وایمیسته از این همه زشتی و سیاهی، بعد اون شب دیگه حتی اگه خوب‌های واقعی هم ببینی، قلبت باورشون‌ نمیکنه.