𝑨 𝒍𝒐𝒕 𝒐𝒇 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒔 𝒄𝒂𝒏 𝒃𝒆 𝒔𝒐𝒍𝒗𝒆𝒅 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒃𝒚 𝒓𝒆𝒎𝒐𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒐𝒎𝒆 𝒇𝒐𝒐𝒅𝒔 𝒔𝒐𝒎𝒆 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒐𝒎𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆

خیلی از مشکلات می‌تونن به راحتی با حذف یه سری غذاها ، آدما و عادت‌ها از زندگیت حل بشه .️

یه دوستی داشتم همیشه میگفت:
وقتی شب یکیو ناراحت میکنی
صبح با کمال پررویی باهاش چشم تو چشم نشو
و یه جوری برخورد نکن که انگار عینِ خیالتم نبوده...!
اون آدم شبشو به زور صبح کرده
و با رفتار بدت صد بار دیگه هم ناراحت شده!
مسئولیت دلی رو که میشکنی قبول کن رفیق!
یکی غمگین شده!
این چیز کمی نیست...!
باور کن شب به اندازه کافی غم داره!
تو بدترش نکن!
یا همون شب از دلش دربیار
یا صبح کاری نکن که فکر کنه
هیچ ارزشی برای ناراحتیش قائل نیستی...!

به آدم اشتباه، رفتار درست یاد نده! چون اون از یاد گرفتن نمیخواد تغییر کنه، میخواد یاد بگیره چطور بیشتر بمونه و کمتر دوست داشته باشه!
به آدم اشتباه، عشق یاد نده! اون دنبال یاد گرفتن نیست، دنبال راحت بودن با اشتباهاتشه! حتی اگه بهای راحتیش، نبود آرامش تو باشه!

ببین من نمی‌تونم ازت دربرابر تموم رنج‌ها و سختیهای دنیا محافظت کنم. ولی می‌تونم بهت بگم که قوی باشی، وقتی داری غصه می‌خوری و ناراحتی کنارت باشم.
من نمی‌گم دنیا آسونه و غصه ای نداره می‌گم که همه ی اینارو باید باهم تحمل کنیم شونه به شونه.

یه وقتایی انقدر دلت گرفته که حتی نمی‌دونی برای چی ناراحتی...
فقط یه چیزی توی دلت سنگینی می‌کنه..

کسی که بدونه شما ناراحتید و بذاره با اون حال روزاتون رو سپری کنید و شب ها غمگین بخوابید، هیچکستون نیست.

Your life can change much more than you think in one year, just be ready for some discomfort.

زندگیت می تونه خیلی بیشتر از آنچه که فکرشو می کنی، تو طول یک سال تغییر کنه، فقط باید خودتو برای کمی ناراحتی هم آماده کنی.

آدم رو همین ناراحتی هایی که نمیتونه به زبون بیاره پیر می‌کنه :(

♡

یه مدل افسردگی هم هست که نه گریه میکنی، نه ناراحتی، نه هیچی فقط احساس پوچی میکنی، پوچی مطلق.

طبق روانشناسی اگه با لمس شدن توسط بقیه راحت نیستی ممکنه دلیلش این باشه که زبان عشق تو لمس فیزیکیه، تو این‌ نوع صمیمیت رو برای آدم‌هایی نگه‌ میداری که واقعا برات مهمن و کنارشون احساس امنیت و راحتی میکنی.