کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود ...
مردی که حرف هایشان را می فهمید...
ظرافتشان را به جان می خرید...
و روزانه چند وعده ؛
از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می کرد...
و کاش مردها ؛
زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند...
که به آنها تکیه می کرد ... و قبولشان می داشت ... آن وقت جهانمان پر می‌شد از زنانی که پیر نمی شدند ،
مردانی که سیگار نمی کشیدند ،
و کودکانی ؛
که انسان های سالمی می شدند...

تا حالا آدم سالمی رو ندیدم که توجه ببینه و بره.
آدمای سالم و درست وقتی توجه می‌بینن، چند برابرشو بهت پس می‌دن، و ماندگار تر می‌شن.

دلبستگی سالم با حضور باثبات در لحظات آسیب‌پذیر تعریف میشود، غایب‌های مزمن از نظر روانشناختی نه تنها امن نیستند بلکه گاه محرک آسیب‌اند، نبودن انتخاب است و انتخاب‌ها پیامد دارند، آن که در غم‌ات انتخاب به نبودن کرده در شادی‌ات حقی برای ماندن ندارد.

‏روز جهانی پسرو به پسرایی که کار میکنن، هدف دارن،ورزش میکنن ، سالم زندگی میکنن و دنبال ساختن آیندشون هستن رو تبریک میگم الهی آرزوهاتون آرزو نمونه.....️

اعتراف تلخیه ولی،
«سلامتِ روان» فقط با تراپی تأمین نمیشه، بلکه نیازمند یه جامعه‌ی سالم، امن و عادلانه نیز هست …

رابطه با آدم سالم فقط اون قسمتش که اشتباهاتش رو میپذیره و بهت این حس رو نمیده که مقصر همه چیز فقط تویی.

از تلاش برای نادیده گرفتن مکالمات، موقعیت ها و وظایف ناراحت کننده، دست بردار.
آنجاست که روابط سالم، شخصیت و انعطاف پذیری را در خودت ایجاد می کنی.

‏ رابطه سالم و امن؟
-رابطه‌ای که بدونی بعد تموم شدنش به هر دلیلی، جای حرف‌ها و راز‌ها و حس های مشترکتون امنه.



. .

پول همه چیزه، دلیل روان سالم، دلیل سلامت فیزیکی، دلیل شاد بودن، دلیل ذهن باز داشتن، دلیل بالا بردن سطح سواد، دلیل جایگاه اجتماعی، دلیل امنیت.

انقدر دنبال علت رفتار بی‌رحمانه‌اش نگرد، اگه راضی به رنج و اندوه تو شده، جواب تمام سوالات رو بگیر و رهاش کن چون آدم عاشق با روان سالم کسی که واقعا دوستت داره رو آزار نمیده.