"I smile because I have survived everything the world has thrown at me. I smile because when I was knocked down I got back up."

"من لبخند می زنم چون از تمام آنچه که دنیا بهم پرتاب کرده جون سالم به در بردم.
لبخند می زنم چون وقتی زمین خوردم دوباره بلند شدم."

این پارتنرای سالم رو از کجا پیدا میکنید هرکی ما میریم سمتش یا سایکوعه یا دو قطبی یا هنوز تو فکر اکسشه.

مامانم همیشه میگفت همینکه سالمی ویه سقف بالاسرت داری خداتو شکر کن؛ الان تازه حرفشو درک میکنم.!

«سلامتِ روان» فقط با تراپی تأمین نمی‌شه، بلکه نیازمند یه جامعه‌ی سالم، امن و عادلانه نیز هست.

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود ...
مردی که حرف هایشان را می فهمید...
ظرافتشان را به جان می خرید...
و روزانه چند وعده ؛
از زیبایی و خاص بودنشان تعریف می کرد...
و کاش مردها ؛
زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند...
که به آنها تکیه می کرد ... و قبولشان می داشت ... آن وقت جهانمان پر می‌شد از زنانی که پیر نمی شدند ،
مردانی که سیگار نمی کشیدند ،
و کودکانی ؛
که انسان های سالمی می شدند...

تا حالا آدم سالمی رو ندیدم که توجه ببینه و بره.
آدمای سالم و درست وقتی توجه می‌بینن، چند برابرشو بهت پس می‌دن، و ماندگار تر می‌شن.

دلبستگی سالم با حضور باثبات در لحظات آسیب‌پذیر تعریف میشود، غایب‌های مزمن از نظر روانشناختی نه تنها امن نیستند بلکه گاه محرک آسیب‌اند، نبودن انتخاب است و انتخاب‌ها پیامد دارند، آن که در غم‌ات انتخاب به نبودن کرده در شادی‌ات حقی برای ماندن ندارد.

‏روز جهانی پسرو به پسرایی که کار میکنن، هدف دارن،ورزش میکنن ، سالم زندگی میکنن و دنبال ساختن آیندشون هستن رو تبریک میگم الهی آرزوهاتون آرزو نمونه.....️

اعتراف تلخیه ولی،
«سلامتِ روان» فقط با تراپی تأمین نمیشه، بلکه نیازمند یه جامعه‌ی سالم، امن و عادلانه نیز هست …

رابطه با آدم سالم فقط اون قسمتش که اشتباهاتش رو میپذیره و بهت این حس رو نمیده که مقصر همه چیز فقط تویی.