Nurture your mind with great thoughts. To believe in the heroic makes heroes.

ذهنتان را با افکار عالی تربیت کنید. تا باور داشته باشید که شرایط سخت قهرمان میسازد.

از لحاظ روحی به یکی نیاز دارم که بهم بگه میدونم داره بهت سخت میگذره و میدونم خنده‌هات از ته دل نیستن ولی بدون من همیشه کنارتم تو هر شرایطی.

وجود یک سری‌ها تو زندگیم، واقعاً معجزه‌ست.
واقعاً همه‌چیز و هرشرایطی می‌ارزه به اینکه این آدم‌ها تهش بمونن.
می‌دونید چی میگم؟

هیچوقت به خودتون اجازه ندین که یادتون بره شرایط سخت زندگیتون واسه کی مهم بود و کنارتون موند و برای کی مهم نبود، هیچوقت هیچوقت فراموش نکنید.

با یکی که راحتی تو این شرایط پیشش گلایه کنی، بخندی، گریه کنی، فحش بدی، از ترس‌هات بگی، از آرزوهات بگی، و نگران بعدش هم نباشی، حرف بزن. لطفاً حرف بزن.

تنهایی و استرس و بغض، در هر جای دنیا که باشی، تو این شرایط می‌تونه خیلی از درون لهت کنه.

"Take care of yourself" is the most encouraging and sad thing you can hear in these conditions.

‏«مراقب خودت باش» دلگرم ‌کننده‌ترین و غم‌انگیز‌ترین چیزیه که تو این شرایط می‌تونی بشنوی.

تو این دوران سخت هرکاری میکنید فقط به خودتون عذاب وجدان و احساس گناه ندید.
اگر کار نمیکنید، اگر زیاد میخوابید، اگر احساس افسردگی یا ناکارآمدی دارید، کاملا طبیعیه.
حتی قراردادهای کاری هم در شرایط جنگ لغو میشوند، پس هیچ چیز عادی نیست و این هم تقصیر شما نیست.

یادمه وقتی هیچی برام درست پیش نمیرفت، فقط یه چیز منو نگه میداشت:
فکر به نسخه‌ای از خودم که یه روزی از این شرایط بیرون اومده و لبخند میزنه!
اسمش امید بود! اما شبیه یه عهد پنهانی با خودم بود.

اتفاقا پرتوقع باشید، از این جهت که برای خودتون حد و مرز و فیلتر مشخص کنید و انتظارات به جا و مناسب با شرایطتون داشته باشید، آدمی که استانداردی نداره هم قدرش دونسته نمیشه و هم نادیده گرفته میشه.

اینجاست ک ادم میفهمه
یه خواب راحت چقدر ارزش داره


خدایا رحم کن و ببخش مارو
مطمئنن به شرایط قبل برگردیم
بیشتر وبیشتر قدر زندگی و لطفی که بهمون کردی رو میدونیم..

03/26