اگر به‌ جایِ تو به صندلیِ کُهنه
و پوسیده‌ای تکیه داده بودم،
احتمالِ این‌که نیُفتم و
آسیب نبینم بیشتر بود.

‏بزرگ‌ترین آسیبی که فرد در خانواده‌ غیر حمایتگر میبیند، عدم حمایت و همراهی نیست، این است که او درمی‌یابد که به هیچکس نمیتواند اعتماد و تکیه کند.

خجالتی بودن خیلی تو زندگی به آدم آسیب میزنه، جسور باشید جسور.

اگه با من در ارتباط هستین بدونین که اگه یه روز به هر دلیلی دیگه با هم دوست و در ارتباط نبودیم از من هیچ آسیبی بهتون نمیرسه و تمام حس‌ها، حرف‌ها و لحظه‌هاتون پیش من جاشون امنه.

من هیچوقت هیچکس رو زشت ندیدم
همه برای من زیبا بودن جز آدمایی که زبونشون شیرین و مغزشون کثیف و زشت بود
صورتشون زیبا اما از درون سیاه و چرک بودن
متاسفانه این موضوع باعث میشد تا مدتی کم یا زیاد با آدم هایی سلام علیک داشته باشم که زیبا هستند اما ظاهری درونشون زمانی برام نمایان میشد که آسیبی بهم رسیده بود
و من پر از زخم بودم پر از زخمهای بزرگ و کوچیک جای زخم‌ها فرق میکرد هر چقد که بین درون و بیرونش فرق بیشتری بود زخم ها بزرگ تر بودن
این اتفاق های پی در پی باعث شد
از زیبایی آدما از دور لذت ببرم...

اونی که فکر میکنی بهت آسیب نمیزنه، تیکه‌ پارت میکنه و میذاره میره.

فقط خواستم بگم که درسته شماها آسیب دیدین، روحی و روانی، ولی دلیل نمیشه به ما هم آسیب بزنین. ماهم قد شما آسیب داریم. بدترش نکنین.

از خودت در برابر خودت مراقبت کن

گاهی آسیبی که ما به خودمون میزنیم
‏به مراتب سخت تر از آسیب های بیرونیه .

♡

متنفرم از وقت‌هایی که انقدر خسته و آسیب دیده‌ام که با هر مشکل کوچیکی زود گریه‌ام میگیره.

Sometimes you can hurt yourself more than anyone can hurt you just by keeping all your feelings hidden.

گاهی اوقات تو می تونی بیشتر از هر کسی که فقط با پنهون نگه داشتن احساساتش بهت صدمه زده به خودت آسیب بزنی.