Love is nothing without action. Trust is nothing without proof. And sorry is nothing without change.

عشق بدون عمل، اعتماد بدون اثبات و تاسف بدون تغییر چیزی نیست.

رفتار دیگران با تو، بازتابی از «مشکلاتِ درونی» اون‌هاست نه شخصیت تو. وقتی که به این درک برسی، دیگه دنبال اثبات خودت نیستی، آگاه میشی و آروم، و از آدم‌ها نه با خشم بلکه با یه «فهمیدمِ» واقعی فاصله می‌گیری.


. .

اگه تو سیاهی های زندگیت فرو رفتی ، بدون که:

سایه ها ، اثبات حضور نور اند!
• |.

برای تو که از اثبات اینکه لایق دوست داشته شدنی خسته‌ای:
«یک روز، برای یک نفر، کفایت می‌کنی!
بدونِ هیچ  تلاش و خستگی...»

دلبستگی سالم با حضور باثبات در لحظات آسیب‌پذیر تعریف میشود، غایب‌های مزمن از نظر روانشناختی نه تنها امن نیستند بلکه گاه محرک آسیب‌اند، نبودن انتخاب است و انتخاب‌ها پیامد دارند، آن که در غم‌ات انتخاب به نبودن کرده در شادی‌ات حقی برای ماندن ندارد.

شرایط باعث می‌شه آدم گاهی به چیزی کمتر از لیاقتش راضی بشه. چون خسته‌ست. چون دیگه حوصله‌ی اثبات خودش رو نداره. می‌گه: "همینم خوب و کافیه." ولی ته دلش خوب می‌دونه اون چیزی که می‌خواست، خیلی متفاوت بود.

جذاب‌ترین چیز برای من اون عزت نفس داشتن آدمه و اعتماد به مسکولینیتی‌اش.نه اینکه دائما خودش و تو یه بازی اثبات بندازه.

خماری بعد از تعطیلات چیست؟

افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.

برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید.

حق با ریاضی بود.
تا اثباتش نکرد، باورش نکن :)

دکتر هلاکویی زیبا میگه:

بعضی وقتا، آرامش من مهم تر از اثبات حرفامه پس بحث نمیکنم!



. .