ɪғ ᴛʜᴇʏ ᴄᴀɴ'ᴛ ʜᴀɴᴅʟᴇ ʏᴏᴜʀ ᴅᴀʀᴋ sᴋɪᴇs, ᴛʜᴇʏ ᴅᴏɴ'ᴛ ᴅᴇsᴇʀᴠᴇ ʏᴏᴜʀ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ʟɪɢʜᴛ.

اگه نمیتونن آسمانِ تاریکت رو تحمل کنن.لیاقتِ صبحِ روشنت رو هم ندارن.

یادتون باشه دوستان ما تراپیست کسی نیستیم که مجبور شیم رفتارشو درست کنیم یا تحملش کنیم.
‏اگه سلامت روانتون مهمه با هر کسی که لازمه قطع ارتباط کنید.

‏در روابط سمی یه چرخه بهشت و جهنم وجود داره، روزها و لحظاتی هست که طرف میبردت تو بهشت و در مقابل روزهایی هست که انگار شکنجه‌ت میکنه. تو ممکنه به این چرخه عادت کنی، شکنجه رو تحمل کنی چون امید داری روزهای بهشتی میاد.
توی روزهای شکنجه با خودت بگی: تحمل میکنم، یادته اون روزایی که خیلی ماهه؟ مهربونه؟ عاشق منه و برام هر کاری میکنه؟ در حالی که به جای این باید بگی: یادته اون روزایی که ذات واقعیش رو خیلی خوب پنهان میکنه؟

از صمیم قلب آرزو میکنم یکی وارد زندگیتون بشه انقد خوب باشه با خودتون بگید:
ارزششو داشت این همه مدت تنهاییو تحمل کنم🤍

می‌دانی که هیچ عجله‌ای ندارم
یک روز به تو یاد خواهم داد،
که تنها چیز قابل تحمل در این جهان
عشق است و بس...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
. .

You have to love yourself enough to not tolerate disrespect,  disloyalty, and wishy-washy feelings. If a person doesn't value you, move on.

شما باید آنقدر خودتان را دوست داشته باشید که بی احترامی، بی وفایی و احساسات واهی را تحمل نکنید.
اگر شخصی برای شما ارزش قائل نیست، رهایش کنید.

. .

یه بوکسور تموم اون لحظاتی که داره به کیسه مشت میزنه و عرق میریزه و درد عضلات و خستگی رو تحمل میکنه، هیچ امتیازی نمیگیره. حتی بسیاری از اون رنج‌هارو در تنهایی تحمل میکنه و کسی نمیبینه.
امتیاز رو اون روز مسابقه و با اون مشت اصلی میگیره.

صبور باشید...نوبت مشت اصلی شما هم میرسه

مگر کسی را داشته باشی که خواستنش به تحمل رنج دنیا بیارزد ...

. .

یاد بگیر تنها بجنگی،
به خودت متکی باش.
قوی بمون و از پا درنیا
و سختی‌ها رو برای خیر و صلاح خودت تحمل کن.
این زندگی خودته،
مسئولیتش هم با خودته،
انتخاب خودته،
و همین‌طور موفقیتش مال خودته .

بنده عمیقاً تشکر می‌کنم از دوستان و آشناهایی که هر روز مجبورن منو تحمل کنن. واقعاً خسته نباشید.