عزیز من؛
باید سعی کنی تنهایی گذروندن لحظات رو یاد بگیری
اینکه به هر قیمتی برای رفع بی‌حوصلگی و تنهایی
خودت رو با آدم یا آدم‌های مختلف که هیچی به تو اضافه نمی‌کنن سرگرم کنی
بزرگترین ظلم رو به خودت کردی
تنهایی خیلی چیزا میتونه به تو هدیه کنه
مثل تفکر ، رویاپردازی ، مطالعه و چیزهایی که حتما روح تو رو ارتقا می‌دن
یادت باشه تنهایی آدم رو بزرگ می‌کنه
از تنهایی نترس
آدم توی تنهایی شکوفا میشه
آدم توی تنهایی صدای درونش رو می‌شنوه...


علی سلطانی

یه تفکر اشتباه رایج درباره‌ی ترمیم زخم‌ها و تروماهامون وجود داره که فکر میکنیم روزی میرسه که همه زخم ها در روانمون پاک میشه جوری که انگار نه انگار هیچوقت زخمی وجود داشته یا درد و رنجی در درونمون بوده!
اما حقیقت شفای روانمون این نیست که بتونیم درد رو حذف کنیم!
بلکه واقعی‌ترین نوع بهبود، اینه که یاد بگیری
چطور درد رو در دل جریان زندگیت جا بدی،
بدون اینکه اون درد، تو رو متوقف کنه!

حضرت مولانا توی یکی از داستان های مثنوی میگه که:
اگر دانه ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن
هر ایده، هدف، تفکر، برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...


. .

Life isn't easy for people with overthinking minds and sensitive hearts.

زندگی برای افرادی که دارای ذهن های متفکر و قلب های حساس هستند آسان نیست.

اخلاق مهم‌تره یا قیافه؟
نمیدونم این چه تفکریه که این دو تا رو از هم جدا میکنین، قیافه شروع کننده و اخلاق باعث تداومشه، بدون اولی رابطه شکل نمیگیره و بدون دومی هم رابطه ادامه دار نمیشه.

«‌‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی »
«‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی »

ما نمی‌تونیم تفکر آدما و نحوه‌ی رفتارشون رو تغییر بدیم، ولی می‌تونیم یاد بگیریم از روابطی که باعث اذیتمون می‌شن فاصله بگیریم و از خودمون مراقبت کنیم.

حضرت مولانا توی یکی از داستان‌های مثنوی میگه که:

اگه دانه‌ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی...

چه برسه اینکه آدما ازش باخبر بشن
هر ایده، هدف، تفکر، برنامه‌ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید....

“Loving yourself starts with liking yourself, which starts with respecting yourself, which starts with thinking of yourself in positive ways.”
- Jerry Corsten

عاشق خود شدن، با دوست داشتن، احترام و تفکر مثبت درباره خود شروع می شود.

Positive thinking and big thoughts are among the most obvious characteristics of successful people‌‌

تفکر مثبت و افکار بزرگ جزو بارزترین ویژگی های افراد موفق هست‌‌

Being motivated doesnt make you able to do something unless you have the right mindset to do it‌‌

داشتن انگیزه باعث نمیشه بتونی کاری رو انجام بدی مگر اینکه تفکر درست برای انجامش داشته باشی‌‌