این منم ، کسی که ازش توقع زندگی‌ بزرگسالانه و کارمندی دارید

♡

اعصاب چیست؟
چیزی است که هیچکس ندارد،
ولی توقع دارند که تو داشته باشی!
توقع چیست؟
چیزی است که همه دارند و تو
نباید داشته باشی!

صدای بی گزند

.️.

‏هیچ وقت توقع پروازی عقاب گونه رو
از یک مرغ نداشته باش
ظرفیت ها با هم فرق داره و تو باید انتظارت رو
با توان اونها هماهنگ کنی نه توقع خودت


. .

𝑴𝒚 𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒅𝒔 𝒂𝒓𝒆 𝒉𝒊𝒈𝒉 𝒃𝒆𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒎𝒚 𝒍𝒆𝒔𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒘𝒆𝒓𝒆 𝒉𝒆𝒂𝒗𝒚

توقعم رو بالا نگه می‌دارم چون درس‌هایی که از زندگی گرفتم خیلی سنگین بودن :)

♡

#یادت_نره_رفیق:
خیلی وقتا ما بیشتر از اینکه خودمون زندگی کنیم، داریم برای تأیید بقیه زندگی می‌کنیم. رهایی‌بخش‌ترین چیزی که می‌تونی از خودت دور کنی، اهمیتیه که به نظر بقیه می‌دی. وقتی این بار رو بندازی زمین، تازه می‌فهمی چقدر سبک شدی و راه رفتن توی زندگی راحت‌تره، چون دیگه لازم نیست هر لحظه خودتو با توقعات بقیه تنظیم کنی. وقتشه خودت باشی، نه اون چیزی که بقیه دوست دارن.

عزیزم من خودم می‌دونم فقط سردرد تنهام نمی‌ذاره. ازت توقعی ندارم.

‏شاید نظر نامحبوب:
یه سری از آدما رو هیچ‌وقت نمی‌شه نجات داد، انگار نفرین‌شده باشن، همیشه دنبال سیاهی می‌گردن و کلا از عالم و آدم توقع دارن. انگار ظرفیت پذیرش عشق رو ندارن و زبانی که بلدن خشم و کینه و حسادته... پر از شرم شکننده‌ای که نمی‌شه بهش دست زد.

وقتی بنا به هر دلیلی سطح توقعاتت رو پایین بیاری نمیگن به‌به چه آدم خوبی، میگن لیاقتش در همین حده.

هرچقدر دنبال اذیت نشدن در زندگی باشی و دنبال درد نکشیدن باشی، بیشتر به سلامت روانت آسیب میزنی! چون توقع داشتن از زندگی بدون درد، ما رو تو چاهی میندازه که اسمش مقاومت در برابر واقعیته!
و همین مقاومت، رنج رو چندبرابر میکنه و بهت بیشتر از قبل آسیب میزنه.

اتفاقا پرتوقع باشید، از این جهت که برای خودتون حد و مرز و فیلتر مشخص کنید و انتظارات به جا و مناسب با شرایطتون داشته باشید، آدمی که استانداردی نداره هم قدرش دونسته نمیشه و هم نادیده گرفته میشه.