من خودم رو نجات میدم، خودم رو درمان میکنم، پشتم به خودم گرمه، خودم رو دارم و خودم رو دوست دارم.

تا یه سنی فکر میکنی بابا اشتباه کرده بعدتر میگی نه مامان کم گذاشت، اما وقتی واقعا بزرگ میشی میفهمی هیچ کدوم بلد نبودن چی درسته، هر دو با زخم‌های خودشون جنگیدن و تو شدی نتیجه اون جنگ ناتموم، از یجایی به بعد تقصیر اون‌ها نیست تصمیم با توعه زخم‌ها رو ادامه بدی یا درمانشون کنی.

تراپیستم میگفت پارتنر امن کم کم خودش میتونه در نقش درمانگر برای زخم های درونیت باشه. درست میگفت.

تو نیاز به کسی نداری که بیاد و تو رو درمان کنه، تو فقط به کسی نیاز داری که توی واقعی رو ببینه و پیشت بمونه.

و درمانِ غم‌هایَت ممکن است
شنیدنِ صدایِ کسی باشد
که دوستَش داری .️

Give yourself time to feel, heal and treat your bleeding wounds. No distraction can save you from your own thoughts.

به خود فرصت دهید تا زخم های خونریزی کرده خود را احساس و التیام و درمان کنید.
هیچ حواس پرتی نمی تواند شما را از افکار خود نجات دهد.

و اگر رفتی، هرگز بازنگرد
بازگشت تو نه تنها زخمی را درمان نمی‌کند، بلکه زخم‌های بسته را دوباره تازه می‌کند.....

همه می‌گفتند زمان زخم را درمان می‌کند، اما هیچ‌کس نگفت در این مدت چگونه باید با درد زندگی کنم.

یکی این حرف را یک بار به من گفت و زندگیم را تغییر داد:
"تو دوست داری از مردم مراقبت کنی، چون بخشی از وجودت را که نیاز داشت کسی از تو مراقبت کند را درمان می کند."

زمان همه زخم هارو درمان میکنه، اما نمیتونه اونارو پاکشون کنه!
• |.