گاهی هم به خودت سر بزن!
حال چشم‌هایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو‌به‌روی آینه بایست و تمام تنهایی‌ات را محکم در آغوش بگیر و با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها دارایی من هستی؛
بگو که با همه‌ی کاستی‌های جسمی و روحی، تو را بی‌بهانه و عاشقانه دوست دارم!
برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر.
نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه چشم‌هایت را از پا دربیاورد.
مطمئن باش هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد!

مینا آقازاده

دو دستی بچسب به خودت هیشکی تهش جز خودت نیست.

من نمیخوام قوی و جنگجو باشم، من میخوام سرم رو بزارم روی پای یکی و به هیچی فکر نکنم جز دستی که میره لای موهام.

خیلی ساده بخوام بگم؛ راز بهبودی اینه‌که چشماتو باز کنی‌ و ببینی اون چیه که به‌هیچ‌وجه برات مفید نیست اما همچنان اصرار داری دو دستی بچسبی بهش؟ دست‌هات رو آزاد کن و همون چیز رو پشت سرت جا بذار.
و البته؛ کاش انجام دادنش‌هم همینجوری به آسونی گفتنش بود. اما تقریبا هیچ‌چیز آسون نیست.

یه وقت‌هایی چیزهایی که دو دستی چسبیده بودی رو خودت دو دستی تحویل میدی، بحث بحثه ارزش و زمانه.

یه وقتایی چیزایی که دو دستی چسبیده بودی رو خودت دو دستی تحویل میدی...
بحث بحثِ ارزش و زمانِ ...🤌

آن‌جا که زنی با موهای آشفته و لبخند غمگین
بر سنگفرش‌های باران‌خورده‌ی شهر، راه می‌رود و در ذهنش شعری بی‌قافیه را زمزمه می‌کند.
و آنجا که مردی، پشت پنجره‌ی مه‌گرفته اتاقش، دستی لرزان بر چهره‌اش می‌کشد،
آرام در سکوت به سیگارش پک می‌زند و
دخان سیگارش را در آغوش نیستی رها می‌کند.
جایی‌ست که شاید هردو فکر می‌کنند
نجات‌شان در گریز است
اما این فکر تنها توهمی بیش نیست.
رفتن، تنها شکل دیگری از ماندن در تنهایی‌ست.
هیچ چیز و ‌هیچ‌کس نمی‌تواند
تنهایی بی‌انتهای‌شان را پر کند.


#رامین_وهاب_راوی

یک گلدان گل را رها کن به امان خودش، بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد. حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد، نگویی دوستش داری، دستی از روی محبت بر سرش نکشی، به اوضاع و احوالش نرسی، نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی، خبر از احوالش نگیری، هر چقدر هم که محکم باشد، یک جایی می‌خشکد.
می‌خواهم بگویم مراقب گل زندگی‌تان باشید، قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ گلدانِ زندگی برایتان بماند.
مگر آدمیزاد به چه بند است، جز کمی محبت ؟

رفیق می‌خواستم بهت بگم
امشب قبل از خواب به خودت سر بزن
ببین از چی ناراحتی
ببین دلت از چی گرفته
ببین کجای زندگی وایسادی اصلاً !!
یه وقتایی کشیدن ترمز دستی لازمه
ببین این همون چیزیه که از زندگی می‌خواستی
گاهی اوقات فقط یه تغییر کوچیک آدم رو به زندگی برمی‌گردونه اما برای فهم این تغییر
لازمه توقف کنی
و سرت از روزمرگی بیاری بیرون قبل از اینکه افسردگی تو رو به خودت بیاره
خودت، خودت رو به خودت بیار!!!

#علی_سلطانی

پارسال این موقع ها با دیدن تقویم ۱۴۰۳ همش می گفتیم تو سال جدید روزای تعطیل خیلی کمه
با این تعطیلات دستی پشت سر هم فهمیدیم تعطیلی باید تو تقدیر باشه نه تو تقویم