تفنگت را زمین‌ بگذار!
برای ما قسم خوردی!
قسم خوردی ز نام ما، ز حق و احترام ما،
قسم خوردی حفاظ جان ما باشی!
تفنگت را زمین بگذار! سهم ماست آزادی!
که حق ماست شرعا، منطقا، این ظلم را محکوم و این اجبار را، تحقیر را محکوم و این تزویر را محکوم‌ سازیم و... تو هم باید؛
کنار مردمت باشی!
تو باید یار ما، همراه ما، دستان قدرتمند ما باشی!
تفنگت را زمین بگذار! من مردم! چرا من را؟ تو باید ظلم را، ایران‌فروشان را،
تو باید دشمنان خاک ایران را،
تو باید درد را سرکوب می‌کردی! نه من را
من! منی را که؛
هزاران درد و ظلم و بی سرانجامی،
تورم، فقر، غارت، رنج و ناکامی
تمام سهمم از ایران شد و گفتم نه! من مجرم شدم حالا؟!
تفنگت را زمین بگذار،
دفاع از خویش و از حق گر گناه است این زمان، هیهات از این ذلت!
گنهکارم؟ بیا و هم‌گناهم باش
به خونم تشنه‌اند این‌ها،
من ایرانم! پناهم باش...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

وقتی احساساتت را بروز نمی دهی ؛
جانت گورستانِ عواطفت می شود،
سرکوب عواطف از پا در می آورد آدمیزاد را!
و میشود :
یا مُهری بر دل
یا بندی بر پای
یا دردی بر جان!!!

بی‌دفاع‌ترین حالت انسان، بی‌خوابی‌ست.
هر آنچه که در تلاش برای سرکوب‌اش بوده، هر خاطره‌ای که از آن فرار می‌کرده، هر رابطه‌ای که از دست داده و هر دردی که به درستی به آن توجه نکرده، در بی‌خوابی به او حمله می‌کند.
همچون سربازی وحشت زده در خط مقدم که تازه یادش آمده تفنگش را فراموش کرده است.


. .

سرکوب یک احساس،
فقط اون احساس رو قوی تر می‌کنه...

بی‌دفاع‌ترین حالت انسان، بی‌خوابی‌ست.
هر آنچه که در تلاش برای سرکوب‌اش بوده، هر خاطره‌ای که از آن فرار می‌کرده، هر رابطه‌ای که از دست داده و هر دردی که به درستی به آن توجه نکرده، در بی‌خوابی به او حمله می‌کند.
همچون سربازی وحشت زده در خط مقدم که تازه یادش آمده تفنگش را فراموش کرده است.


. .

آغوش تو
سرکوب هیاهویِ جهانست....

#فرشاد_کولیوند

غم هرگز عقب نمی‌نشیند
مگر آن که به عقب برانی‌اش
نمی‌گریزد مگر آن که بگریزانی‌اش
آرام نمی‌گیرد مگر آن که بی‌رحمانه
سرکوبش کنی ...

. .

آغوشت.️
سرکوب هیاهوی جهان است‌‌‌...

#عکس_نوشته

مانند شعر های نزار قبانی
زنانه زیبایی
همچون شعرهای سهراب
زندگی در تو جریان دارد
و چون شعرهای نیما
سرکوبانه مرا نمیخواهی
و من چون شعرهای شهریار
غمگینانه دوستت دارم .

#احسان_صفایی

تو لازم نیست کار خاصی انجام دهی،
تنها چیزی که احتیاج داری صبر است.
این یکی از بزرگترین اسراری است که برایت فاش می کنم. امتحانش کن . وقتی که خشمگین می شوی، نباید کاری کنی. فقط در سکوت بنشین و نظاره گر باش
با خشم همکاری نکن و آن را سرکوب هم نکن .
فقط نظاره کن،
صبور باش و ببین که چه پیش می آید.
بگذار این احساس اوج بگیرد...

"اشو"