هیچ‌جا، در مقابل هیچ‌کس بیشتر از آنچه دریافت می‌کنید سرمایه‌گذاری عاطفی نکنید. ثمری نداره جز اینکه در انتها فقط خشم و نفرت باقی می‌مونه.

کپــشــن خـــاص pinned «در شروع یک رابطه عاطفی بیشتر جذب کدوم ‌میشید؟؟؟؟»

‏دردناکه عاشق آدمِ اشتباهی شدن. کلا سرمایه‌گذاری عاطفی به هر شکلی با آدمِ اشتباهی دردناکه، هم خودت رو سرزنش می‌کنی، هم از طرف شکایت داری. انرژی و زمان رو هم از دست دادی. فقط تجربه‌ شاید به کار بیاد که این روزها صندوقچه‌مون پر شده از تجربیات مشابه. خطای «این آدم با بقیه فرق میکنه».

ما خودمان را با افرادی مقایسه می کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می کنیم. البته، می توان به شیوه ایی عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی کنیم.
عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند.
سطح استرس ما بالا می رود، سطح سروتونین مان کاهش می یابد. سرمان را پایین می اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می کشیم.
زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت تر می کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.

#رولف_دوبلی

از نظر روانشناسی کسی که شکست عاطفی رو میگذرونه، دیگه هیچ شکستی در زندگی نمیتونه از پا درش بیاره. رفتن تو درد داشت، اما به همون اندازه منو قوی کرد …

‏کشنده‌ترین موضوعی که بعد از بیرون اومدن از یه رابطه عاطفی رو مغز آدمه اینه: آیا شانس دیگری پیدا خواهم کرد که کسی را این چنین دوست داشته باشم؟



. .

واقعا چطوری میتونین با پسرای تایپ فاک بوی باشین ، اینا هیچ جوره حس امنیت عاطفی به آدم نمیدن :)))

معیار داشتن یک رابطه‌ی عاطفی خوب، این است که چقدر میتوانی با طرف مقابلت در مورد احساس‌ها، نگرانی‌ها و خواسته‌هایت، آزادانه و بدون ترس از اینکه ناراحت شود، قضاوت، و یا ترکت کند، گفتگو کنی …

میدونی مرگ عاطفی چیه ؟
‏اونجایی که تو داری با تموم وجودت تلاش میکنی برای رابطه‌ت ولی اون فقط نظاره‌گره

یه پارتنر خوب فراتر از یه رابطه عاطفیه، انقدر روی آرامش و تمرکزت تاثیر میزاره که میتونی رو همه هدفات راحت تمرکز کنی