.
غواصا ...
وقتی که میرن
توی آبای عمیق
به خاطر فشار
نیتروژن حل میشه
توی خونشون واسه
همین اگه سریع بیان
بالا حبابای نیتروژن
توی خون درست میشه
و وقتی برسن به قلب
طرف خلاص میشه
آدمم وقتی غرق کسی
باشه و طرف یهو بره
همینجوری میشه
خلاص... یکی از
جوناش کم میشه

برای رفع فشارهای عصبی
باید دو گام بر داشت
گام نخست اینکه برای مسائل جزئی، خود را ناراحت نکنید،
گام دوم اینکه بدانید همه‌ی مسائل جزئی هستند ..!


"آنتونی رابینز"

Dear self,
Sorry for putting pressure on you.
Sorry for doubting you sometimes.
Sorry for being so hard on you lately.
Sorry for worrying so much about what the future holds.
This time around, I will focus on you and will love everything about you.

خود عزیزم،
ببخشید که بهت فشار آوردم
ببخشید که گاهی بهت شک می کنم.
متاسفم که این اواخر بهت سخت گرفتم.
متاسفم که اینقدر نگران آینده هستم.
این بار روی تو تمرکز خواهم کرد و همه چیز تو دوست خواهم داشت.

‌‌‌‌‌‌.࿐

I wish some nights had a "skip" botton to be skipped by pressing it!
بعضی شبا یه دکمه skip داشت که با فشار دادنش بگذره هرچه زودتر!

Don't lower your standards just because people around you keep lowering theirs, instead start hanging out with people who enjoy pushing their limits.

استانداردهای خودتو فقط به این دلیل که اطرافیانت مدام استانداردهای خودشون رو پایین میارن، پایین نیار، به جاش شروع به معاشرت با افرادی کن که از در فشار قرار دادن محدودیت های خودشون لذت می برن.

. .

شب من وقتی به خیر میشه که تو به جای ماچ و بوس و استیکر
دستاتو بذاری رو لپامو محکم فشار بدی بعد که لبام مثل ماهی شد
بوسم کنی و بگی آخِیش

خداوند کرم ابریشم را به پروانه
دانه ی شن را به مروارید
تکه زغالی را به الماس تغییر میدهد
اگر زمان به سختی گذشت
و تحت فشار بودی ؛
او بر روی تو نیز کار میکند ...

#ریک_وارن

می گویند هر وقت خواستی پارچه‌ای بخری؛
آنرا در دستت مچاله کن و بعد رهایش کن،
اگر چروک برنداشت، جنس خوبی دارد.

آدم‌ها، نیز همینطورند!!
آدم‌هایی که بر اثر فشارها،
و مشکلات، اخلاق، و رفتارشان عوض می‌شود،
و «چروک» بر میدارند!!

اینها جنس خوبی ندارند،
و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان،
به هیچ وجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود.

هروقت...

خواستی «پارچه‌ای» بخری؛

آنرا در دست «مچاله کن» و بعد رهایش کن،

اگر «چروک» برنداشت، «جنس خوبی» دارد.

«آدم‌ها»، نیز «همینطورند!!!»،

«آدم‌هایی» که بر اثر «فشارها»،

و «مشکلات»، «اخلاق، و رفتارشان»

عوض می‌شود،

و «چروک» بر میدارند،!!

اینها «جنس خوبی» ندارند،

و برای «رفاقت»، «معاشرت»، «مشارکت»،

«ازدواج» و «اعطای مسئولیت به ایشان»،

به هیچ وجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود.

‏اون وقت مردم چی میگن!
این مردم مردم دقیقاً کین؟
غیر از اینه که این مردم خود من و شماییم
خوب چرا باید انقدر شرایط رو از نظر روانی
برای همدیگه ناامن کنیم
که من از تو بترسم و تو از من
و دائم از ترس قضاوت های نابجای هم
تحت فشار و استرس باشیم
این مسیر درسته واقعاً؟!…