از کسی که در سختی، ریشه‌هاتو
به امید گره می‌زنه، مراقبت کن...

غمت نباشد رفیق !
همین روزها یک نفر از راه می رسد که تو بزرگترین معجزه و آرزوی زندگی اش باشی
کسی که بجای تمام آنها که نادیده ات گرفتند ، تو را ببیند ،
بجای تمام آنها که مراقبت نبودند ، مراقبت باشد و به اندازه ی تمام زخم هایی که خورده ای و دردهایی که کشیده ای ؛ برای داشتنت بجنگد و تمامِ حواسش به آرامش و لبخند تو باشد ..
روزهایِ خوب تو هم می رسند ،
صبر کن ….

•
تو‌ تنها کسی هستی که همیشه کنار خودت بودی
تو تنها کسی هستی که هر روز صبح در کنار خودت از خواب بیدار شدی و هر شب به همراه خودت به تخت رفتی ...
توی سخت ترین شب های زندگیت هر بار که داشتی به خاطر یه چیزی گریه میکردی و فکر میکردی که دنیا برات به آخر رسیده تو تنها کسی بودی که اونجا در کنارت بوده
هر لحظه از هر روز توکل عمرت این وظیفه ی توئه که از خودت مراقبت کنی.️

♡

دوستان زیادی قوی بودن به درد نمی‌خوره؛
می‌دونید چرا؟
هیچکس مراقبتون نخواهد بود چون شما قوی هستید.
رنج می‌کشید اما به کسی نمی‌تونید بگید چون شما قوی هستید.

تراپیستم یه بار بهم گفت:

تو خوشت میاد از دیگران مراقبت کنی چون اون بخشی از وجود خودت رو التیام می‌ده که نیاز داشت یکی ازت مراقبت کنه ولی نشد.

•
قلبتونو برای اون کسی نگه دارید که میدونه چجوری ازش مراقبت کنه🤍

「♡」

Don't put your heart in the hands of the one you love
Give it to someone who loves you.
He takes better care of it :)

قلبتونو ندین دست کسی که دوسش دارین
بدین دست کسی که دوستتون داره.
اون بهتر ازش مراقبت میکنه .

.࿐

Don't underestimate the power of taking care of small problems before they turn into big ones.

قدرت مراقبت از مشکلات کوچک را قبل از تبدیل شدن به مشکلات بزرگ دست کم نگیرید.

.࿐

Training your boundaries to be stronger than your soft heart is self care at its finest.

آموزش دادن مرزهای خود برای قوی تر بودن از قلب لطیفت، مراقبت از خود در بهترین حالت آن است.

.࿐

Others trust in you is an indication of your successful past so take care of it

اعتماد دیگران به تو؛ نشانه گذشته موفق توست، ازش مراقبت کن

‌‌‌‌‌‌.࿐