تا زمانی که یکی تو آسمان هست که از من مراقبت کنه هیچکس رو زمین نیست که بتونه منو بشکنه.

هر روز با خودت بگو :)

Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience, with compassion, and respect to your own journey.

عاشق مراقبت از خودت باش.
عاشق مسیر التیام عمیقت باش.
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودت باش.
اما با صبر، با شفقت و احترام به سفری که در پیش داری.

تو قشنگ‌ تر از هر شخص دیگه‌ای
می‌تونی از خودت مراقبت کنی
اینو به آدمایِ دیگه نسپار 🫂🩷

ضدآفتاب‌تو با قیمت خیلی کمتر بخر.
تا ۷۰٪ تخفیف ویژه روی انواع ضدآفتاب تو سایت خانومی.
فقط کافیه موقع خرید بزنی: کد تخفیف vgb
همین الان از پوستت مراقبت کن و کلی تو هزینه‌هات صرفه‌جویی کن!

اینجا کلیک کن

فرصت محدوده!

Avoiding people who repeatedly try to trigger your mental health and lower your vibe is top tier self-care.

دوری از افرادی که به طور مکرر سعی می کنند سلامت روان شما را تحریک کنند و انرژیتان را پایین بیاورند،
نوعی مراقبت از خود است.

می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم؛
حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگر زندگی‌ام مراقبت می‌کنم.

پناهگاه اصلی، خانواده است، شاید ایده‌آل نباشه ولی عوضش محکمه، امنه، ازت تو هر شرایطی مراقبت میکنن :))

تا وقتی هست باید قدرشو بدونی و ازش مراقبت کنی، وقتی رفت ممکنه بتونی خودشو برگردونی ولی دیگه حسش برنمیگرده.

‏سختیش اونجاست که باید مراقب خودت باشی در برابر کسی که قرار بود همه حواسش به تو و مراقبت از تو باشه..

As long as there is someone in the sky to protect me, there is no one on the earth who could break me.

تا زمانی که یکی تو آسمان هست که از من مراقبت کنه، هیچکس رو زمین نیس که بتونه منو بشکنه.