از خودت در برابر خودت مراقبت کن

گاهی آسیبی که ما به خودمون میزنیم
‏به مراتب سخت تر از آسیب های بیرونیه .

♡

" یتولاکَ الله بینما تَظُنُّ أنکَ بمفرد‌ِک‌َ "

وقتی فکر می‌کنی تنهایی
خدا از تو مراقبت می‌کند .

♡

𝑵𝒐 𝒐𝒏𝒆 𝒌𝒏𝒐𝒘𝒔 𝒉𝒐𝒘 𝒎𝒂𝒏𝒚 𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒆𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇 𝒕𝒐 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒔𝒐 𝒎𝒖𝒄𝒉 𝑾𝒂𝒓𝒎𝒕𝒉 𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕

هیشکی نمی‌دونه چند دفعه به خودت دلگرمی دادی و از خودت مراقبت کردی که بتونی دوباره کلی عشق و محبت ته دلت داشته باشی

You don't let go of a bad relationship because you stop caring about them. You let go because you start caring about yourself.

تو یه رابطه بد رو رها نمی کنی، چون دیگه بهش اهمیت نمیدی. رهاش می کنی چون شروع به مراقبت از خودت می کنی.

When you start talking care of yourself, you start feeling better, you start looking better, because all starts with you.

وقتی شروع به مراقبت از خود کردی، احساس بهتری پیدا می کنی.بهتر به نظر می رسی.
به این خاطر که همه چیز از شما شروع می شه.

توجه و مراقبت از علف هرز اون رو تبدیل به گل نمیکنه.🤌🏻

یکی این حرف را یک بار به من گفت و زندگیم را تغییر داد:
"تو دوست داری از مردم مراقبت کنی، چون بخشی از وجودت را که نیاز داشت کسی از تو مراقبت کند را درمان می کند."

دستم برای مراقبت از تو کوتاهه
اما تو مراقب خودت باش ..

مراقب
خودت
باش،
من
دستم
بهت
نمیرسه
که ازت
مراقبت
کنم:)))

تا زمانی که یکی تو آسمان هست که از من مراقبت کنه هیچکس رو زمین نیست که بتونه منو بشکنه.

هر روز با خودت بگو :)