بذار رازش رو بهت بگم اگه تو تغییر کنی همه چی به نفعت تغییر میکنه، واسه بیشتر داشتن باید اول خودت بیشتر شی، نخواه که آسون باشه بخواه که تو بهتر باشی، نخواه که مشکل کمتر شه بخواه که مهارت تو بیشتر بشه، یاد بگیر چطور رو‌ خودت کار کنی تا روی شغلت.

متنفرم از وقت‌هایی که انقدر خسته و آسیب دیده‌ام که با هر مشکل کوچیکی زود گریه‌ام میگیره.

.
نباید بستن اندر چیز و کس دل
که دل برداشتن کاری‌ست مشکل

#سعدی

. .

مشکل من اینه هعی میخوام درستش کنم در حالی که باید ولش کنم.

به نظرم اینکه بعضی از دیگران فقط وقتی با ما کاری دارن، بهمون پیام میدن، واقعا مشکلی نداره. ما نمی‌تونیم به همه نزدیک باشیم و دائما از همه خبر بگیریم. ظرفیت روانی و احساسی ما محدوده. اما ناگهان در موقعیتی گرفتار میشیم و یادمون میاد کسی ممکنه بتونه بهمون کمک کنه. خب باید درخواست کنیم. و در مقام کسی که ازش کمک خواسته شده، اگر بتونیم، چرا کمک نکنیم؟ فقط چون اون دیگری هر هفته به یاد ما نبوده؟

رفتار دیگران با تو، بازتابی از «مشکلاتِ درونی» اون‌هاست نه شخصیت تو. وقتی که به این درک برسی، دیگه دنبال اثبات خودت نیستی، آگاه میشی و آروم، و از آدم‌ها نه با خشم بلکه با یه «فهمیدمِ» واقعی فاصله می‌گیری.


. .

𝐿𝑖𝑓𝑒 𝑖𝑠 𝑛𝑜𝑡 𝑠ℎ𝑜𝑟𝑡
𝑡ℎ𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚 𝑖𝑠
𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑤𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑙𝑎𝑡𝑒

زندگی کوتاه نیست
مشکل اینجاست که ما
زندگی را دیر شروع میکنیم‌‌

♡

‌‌باشه دیگه مشکلی نیست، به جای اینکه تو رفتار درست رو یاد بگیری، من میرم بی‌احساس بودن و اهمیت ندادن رو یاد میگیرم.

اجازه نده اینترنت بهت حمله کنه، هیشکی مشکلاتشو نمیفرسته.

کاش این رو بفهمید وقتی توی رابطه‌اید، نمیتونید هر وقت ناراحت بودید بزارید برید، هر وقت مشکلی براتون پیش اومد بدون اینکه به طرفتون توضیح بدید اخلاقتون عوض شه، اگه از جای دیگه ناراحتید سر طرفتون خالی کنید، توی رابطه دوطرفه اگه مشکلی برای یکی پیش بیاد طرف مقابل هم ناخودآگاه درگیر میشه و از شما انتظار داره روی بودنش حساب باز کنید، حتی اگه نتونه مشکلتون رو حل کنه بهش اجازه بدید کنارتون باشه، بدترین چیز توی رابطه دادن حس بی‌مصرف بودن به طرف مقابلتونه.