رفتار دیگران با تو، بازتابی از «مشکلاتِ درونی» اون‌هاست نه شخصیت تو. وقتی که به این درک برسی، دیگه دنبال اثبات خودت نیستی، آگاه میشی و آروم، و از آدم‌ها نه با خشم بلکه با یه «فهمیدمِ» واقعی فاصله می‌گیری.


. .

اجازه نده اینترنت بهت حمله کنه، هیشکی مشکلاتشو نمیفرسته.

عزیزم تو همیشه راه‌حل تمام مشکلاتم رو داشتی، الانم بیا بگو چطوری بزرگترین مشکلم که خودتی رو حلش کنم.

روزهات وقتی بهتر میگذره که حواست به داشته هات باشه، نه مشکلاتت :)


. ..

روزهات وقتی بهتر میگذره
که حواست به داشته هات باشه
نه مشکلاتت .. .🤍

‏از یه سنی به بعد واکنش دفاعیت
در برابر مشکلات خوابه فقط

Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own. Worry about your today!

تو نگران فردا نباش، فردا خودش نگران خودش هست. هر روزی به‌اندازه‌ی کافی مشکلات خاص خودشو داره. تو نگران امروزت باش!

مشکلات، نگرانی‌ها و اضطراب‌هامون کم نیست. تا می‌خوایم به خودمون بیایم، تا می‌خوایم یکم خودمون رو جمع و جور کنیم همه‌چیز آوار می‌شه روی سرمون. ما غریبه‌هایی هستیم با دردهای مشترکِ آشنا، ما جوون‌هایی هستیم که جوونی‌مون به تاراج رفت و چیزی ازش نفهمیدیم، ما یک زخم گنده روی صورت ایرانیم که هیچ‌وقت قرار نیست خوب بشه.

هر وقت خواستید بفهمید کسی واقعیه یا نه؟
به میزان حضورش توی مشکلات و غصه‌هاتون نگاه کنید.
تو خوشیا، همیشه آدم پیدا میشه :)

هر بار مامانم با اعتماد به نفس بهم میگه ما همیشه خیالمون از تو راحت بود واقعا عصبی میشم، خب ای کاش نبود، ای کاش طوری بزرگم نکرده بودی که عادت کنم تک تک مشکلاتم رو در ایزوله‌ترین حالت ممکن حل کنم.