کپشن های مربوط به کنترلش

باید یاد بگیری که نیاز نیست تحمل کنیم سختی رو، کافیه کنترلش‍‍و بدست بیاری، هرچیزی که قابل حل نیست، سعی کن بهش چیره بشی.

کسایی که در کودکی حس ناامن بودن داشتن، در بزرگسالی اغلب به دنبال کنترل همه‌ چیز هستن، چون روانشون به اشتباه یاد گرفته که اگر چیزی از کنترلش‍‍ون خارج بشه، امنیت شون تهدید میشه.

هر چیزی که نمیتونی کنترلش کنی،
داره یادت میده چطور رها کنی...

ذات آدما قابل تغییر نیست ، ممکنه یاد بگیرن که چطوری پنهانش کنند ، چطوری کنترلش کنند اما تغییر نه!!
• |.|

از راه‌های رسیدن به آرامش اهمیت ندادن به چیزهایی که کنترلش‍‍ون از دستت خارجه.

life becomes so much peaceful once you stop getting bothered by what you can't control..

وقتی از چیزی که نمیتونی کنترلش کنی اذیت نشی زندگی خیلی آروم میشه..

Take life day by day, and be grateful for the little things. Don’t get stressed over what you can’t control

زندگی را روز به روز دنبال کن؛ و برای چیزهای کوچک سپاسگزار باش، به خاطر چیزی که نمیتونی کنترلش کنی استرس نداشته باش

‌‌‌‌‌‌.࿐

Don't stress about what you can't control , just focus on being happy .

اهمیت نده به چیزایی که نمیتونی کنترلش‍‍ون کنی ، فقط روی شاد بودنت تمرکز کن .

.࿐

ذات آدما قابل تغییر نیست؛ ممکنه یاد بگیرن که چطوری پنهانش کنند، چطوری کنترلش کنند، اما تغییر نه!



. .

از یه جای به بعد میفهمی کسی که بخواد خیانت کنه،اگه دائم هم کنترلش کنی باز این کارو میکنه!
کسی که بخواد عیب های آدما رو ببینه اگه براش بهترین هم باشی،باز واسش کافی نیستی!
کسی که موندی نباشه،اگه خیلی هم بهش محبت کنی باز میره!
کسی که با همه مشکل داره و عصبیه اگه براش مهربون ترین هم باشی، باز بحث و دعوا راه میندازه!
کسی که نخواد تغییر کنه اگه کلی بهش انگیزه بدی، باز همونطور که هست ادامه میده!
از یه جایی به بعد میفهمی بعضی مشکلات بخاطر خود شخصیت یه نفره و تا زمانیکه خودش نخواد تو نمیتونی چیزیو عوض کنی:))