ولی به نظر من تو راه هدفتون ‏گریه کنین، زجر بکشین، استراتژیتون رو عوض کنین، گاهی استراحت کنین.. ولی هیچوقت یه قدمم نیاین عقب. ‏تاکید میکنم هیچوقت! چون حسرت خوردن خیلی سخت از همه چیزه..

‏تو زمان‌های حساس زندگی‌تون حواستون باشه که کی کنارتونه و کی نیست...
اونایی رو که سکوت می‌کنند و یا محو میشن، سریع از زندگی‌تون حذف کنین.
چون فقط برای منافع خودشون تورو نگه‌ داشتن...

‌‏وقتی از آدم‌های مورد علاقه‌تون ناراحتید برید بهش بگید فلانی همچین غلطی کردی، که اونم بگه چرا یه همچین غلطی کرده، بزنین تو سر هم دیگه ولی در نهایت به یه نتیجه‌ای برسید، چیه آخه تو ذهنتون تجزیه تحلیل میکنین و به اون مسئله پر و بال میدید؟ چند تا ارتباط باید سر سوتفاهم از بین بره؟

‏دوستان،
به‌ تعداد فرصت‌های دوباره‌ای که به یه آدم‌ میدید، دارید از ارزش خودتون کم میکنین.

‏وقتی از رابطه‌ی دوستی یا عاطفی‌تون ناامید شدین، با یه خداحافظی باشکوه تمومش کنین. ادامه‌ی اون رابطه فقط خشم و کینه‌تون رو بیشتر میکنه. خیلی ناامید کننده‌ست ولی آدم‌ها از یه سنی به بعد خیلی سخت تغییر میکنن.

از من میشنوین بچسبین به همون که الان باهاشین، رابطه‌تون رو بهتر کنین چون وقتی جدا شی نه حال آشنایی دوباره داری، نه آدم بهتر پیدا میکنی.

به‌ تعداد فرصت‌های دوباره‌ای که به یه آدم‌ می‌دید، دارید از ارزش خودتون کم می‌کنین.

With the past we had with you
do it now
Because it will be repeated forever!!!

با گذشته ای ک ما باهاتون داشتیم
حال کنین ؛
چون دیگه عمرا تکرار شه!!!

موشک بزنین تو فرق سرم ولی نتمو ملی نکنین.

‏" از هم دل نکنین "
زندگیا سخت شده ، آسیب میبینین
علم پیشرفت کرده ، تراپیست کمک حالتون هستش،مسیر و براتون هموار میکنه
به کمک مشاورتون از حاشیه دور بشین..
اما " از هم دل نکنین " ...