من همونی ام که می تونم در دلشوره ترین و سگ استرس ترین حالت ممکنم به سر ببرم، اما بقیه رو همچنان به آرامش درونی و داشتن امید دعوت کنم...

از لحاظ روحی نیاز دارم تو یه کلبه کنار دریا باشم، جایی که هیچ‌کس رو نشناسم، هیچ‌کسی هم منو نشناسه، نه به کسی فکر کنم، نه نگران چیزی باشم، من نیاز دارم مدتی در خنثی‌ترین حالت ممکن باشم.

حالتی وجود داره به نام حالت «کاش سکوت کرده بودم»، که به‌مراتب از حالت «کاش این رو هم گفته‌بودم» بدتر و غم‌انگیزتره.

‏اگه باهاش حالت خوبه، ‏اگه مهربونه، ‏اگه ذوق‌ و تو چشمات میاره،
‏اگه خوب میتونه اوضاع رو کنترل کنه،
‏اگه میفهمتت؛ میتونی کنارش خودت باشی،
‏اگه پا به پاش میتونی بی پروا دیوونگی کنی،
‏دلیل خنده های از ته دلته...
‏خب دستاشو بگیر!
شاید دیگه هیچوقت نتونی این حس و با کسی تکرار کنی...

‍ منتظر ڪُدام معجزه ای؟
دلش اگر با تو بود •••
قصد خوب ڪردنِ حالت را اگر داشت
با جمله ای ، تمام پل هایِ شکسته یِ
پشت سرتان را تعمیر می‌ڪرد!
قبول ڪُن ڪه معجزه
در عشق است ڪه اتفاق می‌افتد
نه در نگاه سرد و بی تفاوتی ڪه
تا مغز استخوانت را میسوزاند •••


سحر رستگار

To the person who is reading this, I know you're not okay; But smile, you'll be fine soon.

با توام تویی که داری اینو میخونی، می‌دونم حالت خوب نیست؛ ولی تو لبخندتو بزن، زود زود خوب میشی .

میدونی
هیچکس حواسش به تو و حالت نیست،
هیچکس رفیق نیست،
هیچکس مورد اعتماد نیست،
ببین تاکید میکنم هیچکس..!

تو این روزا
کی بهت فیلتر شکن رسوند؟
کی بهت اس ام اس داد؟
کدوم فامیل گفت بیاید اینور امنه؟
کی همیشه با استرس جویایِ حالت شد ؟!
کی نگرانت شد؟
کی گفت حالت خوبه؟
کی بهت کمک مالی، روحی و روانی کرد؟
همه اونارو از این به بعد بذار رو چشمت
و قدر دانشون باش.

قدر کسایی رو که این روزا بدون در نظر گرفتن نسبت خانوادگی، بهتون زنگ زدن و پیام دادن و حالتون عمیقا براشون مهم بوده رو بدونید
این افراد انسان های واقعی اطرافتون هستن...

‏" از هم دل نکنین "
زندگیا سخت شده ، آسیب میبینین
علم پیشرفت کرده ، تراپیست کمک حالتون هستش،مسیر و براتون هموار میکنه
به کمک مشاورتون از حاشیه دور بشین..
اما " از هم دل نکنین " ...