تانتوفوبیا: فوبیای از دست دادن کسی که دوستش دارید!
• |.|

.حتی اگر با من حرفی نداری
باز هم با من حرف بزن. مثلا بگو : چه خبر ؟
تا من از خبرهایی که تو از آن‌ها خبر نداری برایت بگویم ...
از روزهایی بگویم که تو نبودی
از دردهایی بگویم که تنهایی کشیدم
حتی اگر هم برایت مهم نبود باز هم بگو واقعا ؟؟
تا چانه‌ام گرم شود و شاید آن بین‌ها خسته شوم
هیچ وقت در مقابل من سکوت نکن
من از سکوت واهمه دارم، سکوت اصلا علامت رضایت نیست؛
من هر چه سکوت دیدم همان رفتن بود..!



#فاطمه_شریف

صد قدم واسه یکی بردار ، اگه یه قدم اومد سمتت ، هزار قدم دیگم واسش بردار ، ولی اگه یه قدمم سمتت برنداشت همون هزار قدمو ازش فاصله بگیر ، چون با قدم بعدی ای که به سمتش برداری بعدی نوبت اون میشه ک ازت فاصله بگیره.

نشستی داری زندگیتو میکنی که یهو یادت میاد چطوری نگاهت میکرد... .🩷.

‌ولی باور کنید غم وزن داره! وقتی غمگینی کندتر میشی، اگر دراز کشیده باشی نمیتونی بلند شی، راه رفتنی دوست داری پخش زمین شی. اصلا انگار دستگاه پرس داره بهت فشار وارد میکنه.

من ترکت نمی‌کنم.
من با یه بحث ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه هنوز زخمای قبلیتو داری ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه تو اشتباه کردی ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه گاهی اوقات
حرف‌های نادرست می‌زنی ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه کسی بهت یاد نداده
چجوری ارتباط بگیری ترکت نمی‌کنم.
من بخاطر اینکه گاهی وقتا مود خوبی نداری ترکت نمی‌کنم.
ما باهم یاد می‌گیریم.
باهم رشد می‌کنیم.
باهم پیشرفت می‌کنیم.
باهم آینده رو می‌سازیم.

من هستم؛
هستم تا توی بُردهات تشویقت کنم...
تا توی شکست‌هات دستتو محکم‌تر بگیرم...
تو همیشه منو داری، هیچوقت روبه‌روی تو نیستم.

از ناامیدی بدتر داریم؟

-امیدواریِ اشتباه...

Don’t be pushed around by the fears in your mind. Be led by the dreams in your heart.

با ترس های ذهنیت، تحت فشار قرار نگیر. بلکه با رویاهایی که در قلبت داری، هدایت شو.

درمانگرم یبار چیز جالبی گفت، اینکه ما فکر میکنیم آرامش یک احساسه در صورتی که آرامش حد وسط حال روحی ماست! وقتی که نه خوبیم نه بدیم! و حالت خنثی داریم، به اون حالت خنثی میگیم آرامش!