‌گاهی بی آنکه بفهمی
در طول زمان ادم دیگری می‌شوی
بیشتر سکوت میکنی دیرتر باور میکنی
و کمتر می رنجی...


. .

" وَ بعِلمِکَ بی ، اَرفِق بی.. "

خدایا با آگاهی‌ات از حال من
با من مدارا کن..

♡

‏گاهی خستگی ما فقط از کار و تلاش نیست؛
از جنگیدن با واقعیت‌هایی میاد که امیدی به تغییرشون نداریم.
روانشناسان به این وضعیت میگن "خستگیِ امید" (Hope Fatigue)؛ حالتی که حالا با یک استراحت ساده ازبین نمی‌ره



. .

وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه که بتونه ترمیم بشه، گاهی تنهایی یه راه شفاست که خودت رو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفتت و کارهات متمرکز شی و یه من قوی‌تر خلق کنی.

از خودت در برابر خودت مراقبت کن

گاهی آسیبی که ما به خودمون میزنیم
‏به مراتب سخت تر از آسیب های بیرونیه .

♡

"Sometimes you need to step outside, clear your head and remind yourself of who you are and where you want to be."

"گاهی اوقات لازم است که بیرون بروید، فکر های تو سر خود را پاک کرده و به خود یادآوری کنید که چه کسی هستید و کجا می خواهید باشید."

انسان ها هر از چند
گاهی می افتند..
از لبه پرتگاه از پا،
از نفس،
از اینور بوم،
از دماغ فیل،
از چاله به چاه،
از عرش به فرش
از چشم؛
از چشم؛
از چشم....

‌
حق با تو بود عزیز من،
گاهی درست شدن همان تمام شدن است.


. .

زندگی قرار نیست که آسون باشه. گاهی شاد و رضایت‌منده، یه وقت‌هایی هم سخت و طاقت‌فرسا.
اما با هر پستی و بلندی یه درس می‌گیری که تو رو قوی می‌کنه

گاهی آدم ها نمی روند؛
فقط آرام آرام خاموش می شوند
بی آنکه حتی خداحافظی کنند ...
و تو مانی با سکوتی که صدایش ،
تا ابد در گوشت میپیچد

صدای بی گزند

.️.