میدونی چرا بهت میگم گریه نکن؟ چون بنظرم اشکایِ تو خیلی گرونه ، ۱ درصدش آبه ۹۹ درصد احساساتِ قشنگت.

نگاهت می‌کنم خاموش و خاموشی زبان دارد زبان عاشقان چشم است و چشم از دل نشان دارد چه خواهش‌ها در این خاموشی لب هاست، نشنیدی؟ تو هم چیزی بگو، چشم و دلت گوش و زبان دارد. - ابتهاج

می‌دونید در بلندمدت چی از تورم بدتره؟ اینکه ما تمام تمرکز خودمون رو از خلاقیت، یادگیری، رشد، عشق و... گذاشتیم روی بقا

کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجب چیزهایی که اذیتت کرده حرف میزنی، فکر نکنه داری غر میزنی؛ این خیلی مهمه،خیلی..

آدم‌ها را تشویق کنید؛ زحمتشان را ببینید و زیبایی‌شان را بگویید. اگر بلد نیستید آدم‌ها را حیف نکنید.

یک روز ... همه چیز درست می‌شود؛ فقط امیدوارم در آن روز هنوز ذوق و رمقی باقی‌مانده باشد. 🫠

تو ایران بودن خودش لانگ دیستنسه، همه چی ازت دوره؛ عشق، پول، آرزوهات، آرامش، رفاه...!

مردی که زن خوشگل داره نگرانی‌ای از زدن نیروگاه‌های برق نداره، چون برق چشمای زنش براش کافیه.

من بلدم چجوری یکیو دوست داشته باشم، ولی نمیدونم چجوری باور کنم یکی منو دوست داره.

بنظرم بزرگ ترین و غم انگیزترین سوال رو نزار قبانی پرسیده؛ اونجایی که میگه: و من مدام از خود می‌ پرسم؛ چرا سرنوشت تو را به من رساند، و به من فرصت زندگی با تو را نداد.

کم‌حافظه‌تر از ماهی، آدمیه که بهش خوبی می‌کنی..

و با خود فکر می کنم آیا روزی خواهد رسید که آواز خوشبختی همراه با خورشید، از پشت کوه های سبز بر صورت خسته ی مردمانِ ایران زمین بتابد؟

کاش دوباره سهم جنوب فقط دریا و رقص و آواز باشه....🫠

غمی روی دلم سنگینی می‌کند به وسعتِ «جنوب»...

نکند‌ فکر‌ کنی‌ در‌ دل‌ من‌ یاد‌ تو‌ نیس گوش‌کن نبض دلم‌ زمزمه‌اش‌ با‌ تو‌ یکیست - مولانا

گاهی شنیدن یه کلمه... باعث میشه تموم بشی! یه حرفایی مثل سیلی میخوره به صورتت به قلبت... بدجور دردت میگیره حرفایی که بعد از اون فقط اشک میشن تو چشات! همون حرفایی که با خودت فکر میکردی قرار نیست هیچوقت بشنوی! حس میکنی نمیتونی هضمشون کنی... حتی نمیتونی فراموششون کنی! یه حرفایی همیشه مثل آتیش تو یه گوشه‌ از ذهن و قلبت روشن میمونه میسوزونتت و خاموشم نمیشه:).

یه بار میبخشه، دو بار فراموش میکنه، سه‌ بار نادیده میگیره و میگه دوستش دارم ولش کن، بعدش دیگه دلش پر میشه، حرفای تلخت و همه اون اتفاق‌های بد، مرور میشه تو‌ ذهنش، میخواد بمونه پیشت ولی دیگه نمیتونه..

زیباترین انسان‌هایی که تا کنون شناخته‌ام،آن هایی بودند که شکست خورده بودند،رنج می‌کشیدند،دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند.این افراد حسی از قدردانی،حساسیت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از شفقت،ملایمت و توجه عمیق عاشقانه می‌کرد. زیبایی این افراد اتفاقی نبود.

بیا ادامه بدیم قوی‌تر، مصمم‌تر وبهتر از دیروز ….

گر بوسه ز گرمای لبان تو حرام است من کافر بی دین شده ی پر ز گناهم.