غذای دانشجویی
روغن گوجه ادویه ماکارونی پاستایی (رسپی کامل)
پیتزا فوری:
نون‌تست سوسیس فلفل دلمه پنیر پیتزا (رسپی کامل )
سالاد‌ فصل
خیار پیاز سس (رسپی کامل)
اموزش صدتا غذای ایرانی فرنگی رژیمی با کمترین مواد اولیه:

رژیمی ؟ شام ساده میخوری همیشه اما تکراری؟ شبا هیچی نمیخوری میترسی چاق شی ؟
بیا اینجا شام سبک و خوشمزه یاد بگیر .

غذای دانشجویی
روغن گوجه ادویه ماکارونی پاستایی (رسپی کامل)
پیتزا فوری:
نون‌تست سوسیس فلفل دلمه پنیر پیتزا (رسپی کامل )
سالاد‌ تابستونی
خیار پیاز سس (رسپی کامل)

اموزش صدتا غذای ایرانی فرنگی رژیمی با کمترین مواد اولیه:

‏فک کنم خدا تو رو رژیمی آفریده چون هرچی بهت فکر میکنم سیر نمیشم.

: جلبک

این سامان گلریز (برنامه بهونه) کلا آشپزی ایرانیو زیر سوال میبره ها !
غذای مورد نظر: سبزی پلو با گوشت
مواد لازم : بستنی دایتی – تک ماکارون – سس رژیمی دلپذیز :|

یه سوال؟!
چرا بعضی ها دوبل برگر با سیب زمینی سرخ کرده رو
با “نوشابه رژیمی” میخورن؟!

این سامان گلریز (برنامه بهونه) کلا آشپزی ایرانیو زیر سوال می بره: غذای مورد نظر: سبزی پلو با ماهی. مواد لازم: بستنی دایتی، تک ماکارون. سس رژیمی دلپذیر ... دنت شکلاتی!