استـــــاد پناهیـــــان :

مواظب باشیم "دلـــــمان" جایی نرود که اگر رفت باز گرداندنش کار سختی است وگاهی محال است.
اگر برگردد معلول و مجروح و سرخورده باز میگردد .
مراقب باشیم "دل"، آرام ، سربه هوا و عاشق پیشه است
و خیلی سریع "انـــــس" میگیرد.
اگر غفـــــلت کنیم میرود و خودش را به چیزهای "بی ارزش" وابسته میکند.
بدانـــــیم
"القلـــــب الحـــــرم اللـــــه"

حس دلتنگی و بی خوابی
و افکار پریشانی
مه شب شعله کشید
از پس و پیش روح رنجور و پر از افگارم
جان سرخورده و حال زارم
پرسه در کوچه و پس کوچه
یادم میزد ...