تا زمانی که یکی تو آسمان هست که از من مراقبت کنه هیچکس رو زمین نیست که بتونه منو بشکنه.

هر روز با خودت بگو :)

Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience, with compassion, and respect to your own journey.

عاشق مراقبت از خودت باش.
عاشق مسیر التیام عمیقت باش.
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودت باش.
اما با صبر، با شفقت و احترام به سفری که در پیش داری.

𝑵𝒐𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒔 𝒕𝒐 𝒌𝒏𝒐𝒘 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆.𝑮𝒖𝒂𝒓𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒄𝒚 𝒔𝒐 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒂𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒄𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏𝒈𝒔

همه لیاقت اینو ندارن که از جرئیات مهم و اصلی زندگیت باخبر بشن ، مراقب امور شخصی خودت باش که اونجوری بتونی از نعمت‌هایی که داری محفاظت کنی..

تو قشنگ‌ تر از هر شخص دیگه‌ای
می‌تونی از خودت مراقبت کنی
اینو به آدمایِ دیگه نسپار 🫂🩷

ضدآفتاب‌تو با قیمت خیلی کمتر بخر.
تا ۷۰٪ تخفیف ویژه روی انواع ضدآفتاب تو سایت خانومی.
فقط کافیه موقع خرید بزنی: کد تخفیف vgb
همین الان از پوستت مراقبت کن و کلی تو هزینه‌هات صرفه‌جویی کن!

اینجا کلیک کن

فرصت محدوده!

و چقدر غم‌انگیز است، این‌که آدم بخواهد تمام‌وقت مراقب خود باشد، تا آنچه را که از سر گذرانده، به یاد نیاورد.

تایپم تا ابد اون آدمیه که تو دعوا مراقب حرفاش و رفتارش هست چون می‌دونه چقدر حساسم.

Avoiding people who repeatedly try to trigger your mental health and lower your vibe is top tier self-care.

دوری از افرادی که به طور مکرر سعی می کنند سلامت روان شما را تحریک کنند و انرژیتان را پایین بیاورند،
نوعی مراقبت از خود است.

مراقب کسانی باش
که برای ترمیم زخم‌هایشان،
دوستان موقتی پیدا می‌کنند…

می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم؛
حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگر زندگی‌ام مراقبت می‌کنم.