‏اگر بدونید بعضی آدما فقط با یه " نخ " به این دنیا وصل هستن ، نه کسی رو آزار می دید ، نه قضاوت می کنید ، نه چوب لاچرخ بقیه می ذارید ، نه با روح و روان کسی بازی می کنید ، واقعا خیلی ها لبه پرتگاهن و فقط یه هُل نیاز دارن برای سقوط .

اگر درباره‌ی من از تو پرسیدند، بگو: «به همان اندازه که دوستم داشت، آزارش دادم!»

بزرگترین هنری که باید یاد بگیری اینه ؛
توان نخواستن آنچه را که
خواستنش آزارت می‌دهد...



. .

روانشناسی می‌گه:

باید بگم آدمایی که آزارت می‌دن، تحقیرت می‌کنن و زخم زبون می‌زنن، همون کسانی هستن که به شدت تخریب شدن، به شدت زخم خوردن و پر از عقده هستن. این آدما از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌برن و با این کاراشون تلاش می‌کنن تا بقیه رو تا سطح خودشون پایین بکشن تا شاید از بار رنج خودشون کم کنن و روی دوش بقیه بندازن. تنها راه مقابله با اونا، بی‌تفاوتی، بی‌توجهی و اهمیت ندادنه. نذار این چرخه ادامه پیدا کنه. تو همونی باش که نمی‌ذاره هیچ خط و خشی از آزار دیگران روی روانش بشینه.

رنج‌هایی که بهمون تحمیل شدن، بیشتر از رنج‌های خودمون ما رو آزار می‌دن.

my heart is so big that even after you hurt me, i will still try and find the good in you.

قلب من اونقدری بزرگ هست که حتی بعد از این که آزارم دادی، بازم سعی میکنم خوبی هات رو پیدا کنم.

‌
اعتزل ما یؤذیک
یؤذینی غیابکِ تعالی نعتزله

«از اموری که تو را آزار می‌دهد دوری کن
غیاب تو مرا آزار می‌دهد
بیا از آن دوری کنیم.»

نزار قبانی یه‌ زنی رو ترسیم می‌کنه
به‌نام «لم تخلق للنسیان»:
زنی‌که برای فراموش‌شدن خلق نشده.
می‌گه: یه‌جور زنی هست، که اگه آزارش دادی و رهاش کردی، دیگه شبیهش رو پیدا نمی‌کنی. اون‌وقت تا آخر عمرت تیکه‌تیکه از وجودش رو تو زن‌های دیگه می‌جوری، ولی نمی‌تونی جاش رو پر کنی...

انقدر دنبال علت رفتار بی‌رحمانه‌اش نگرد، اگه راضی به رنج و اندوه تو شده، جواب تمام سوالات رو بگیر و رهاش کن چون آدم عاشق با روان سالم کسی که واقعا دوستت داره رو آزار نمیده.

دوست دارم دفتر زندگی‌رو برای همیشه ببندم و راحت بخوابم، آروم و بی‌هیچ نگرانی و آزاری، برای همیشه و تا به ابد.