رفتنش غمگین بود اما این رو باید بپذیرم که دوستم نداشت، حداقل دوست داشتنش اندازه دوست داشتن من نبود.

خوش به‌ حال آدمای بی‌شعور
حداقل حرفی تو دلشون نمی‌مونه ..

میشل فوکو :

از هر آدمی به اندازه شعورش انتظار داشته باشید ، حداقل اینطوری کمتر عذاب می کشید

روزی حداقل دوبار فکر میکنم دیگه نمیتونم ولی همچنان دارم میتونم.

می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم؛
حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگر زندگی‌ام مراقبت می‌کنم.

حداقل روزایی که خودشون سختن رو تو سخت‌تر نکن. مثلا وقتایی که دنبال بهونه برای گریه‌م، اون بهونه رو نده دستم.

وقتی تلاشت رو کردی و دیدی نشد حداقل دیگه حسرتی برات نمیمونه.

بهش گفتم: "واقعا یکی باید باشه کنارت تا غذاتو باهاش تقسیم کنی یا از کنارش بودن لذت ببری. حداقل من دنبال دلیلم. هیچ‌وقتم نتونستم خودم دلیل محکمی برای خودم باشم."

از وقتایی که بی دلیل ناراحتم متنفرم. این همه دلیل برای ناراحتی هست چرا مغزم یکیشونو پیدا نمیکنه که حداقل فکر کنم فقط افسرده‌م. نه هم افسرده هم دیوونه.

خماری بعد از تعطیلات چیست؟

افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.

برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید.