حداقل روزایی که خودشون سختن رو تو سخت‌تر نکن. مثلا وقتایی که دنبال بهونه برای گریه‌م، اون بهونه رو نده دستم.

وقتی تلاشت رو کردی و دیدی نشد حداقل دیگه حسرتی برات نمیمونه.

بهش گفتم: "واقعا یکی باید باشه کنارت تا غذاتو باهاش تقسیم کنی یا از کنارش بودن لذت ببری. حداقل من دنبال دلیلم. هیچ‌وقتم نتونستم خودم دلیل محکمی برای خودم باشم."

از وقتایی که بی دلیل ناراحتم متنفرم. این همه دلیل برای ناراحتی هست چرا مغزم یکیشونو پیدا نمیکنه که حداقل فکر کنم فقط افسرده‌م. نه هم افسرده هم دیوونه.

خماری بعد از تعطیلات چیست؟

افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.

برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید.

حداقل کاش در شب‌های قدر، قدرمو می‌دونستی‌.

اینکه جواب پیام یه آدم رو ساعتها نمی‌دید با اینکه امکان جواب دادن دارید و همه ی ما حداقل یک دقیقه وقت رو داریم، حتی با اینکه می دونید نگران میشه طرفتون، اما می تونید تحمل کنید اون حال رو، خوشحال نباشید؛ شما اختلال روان دارید.

نه خودت رو‌ گول بزن، نه منو. حداقل بیا و بگو ازت متنفرم. والله من تنفرتم درآغوش می‌کشم.

خیلی عجیبه که فارغ از زیبایی، فیزیکال، دانش، توانایی، هممون حس ناکافی‌بودن رو حداقل یک‌بار تجربه کردیم.

اگر با حیوان ها مهربان نیستید
حداقل با مهربان ها حیوان نباشید...

با تشکر...
...