همیشه در من ‏اندوهی بود
‏به جا مانده از حرف‌هایی ‏که
نتوانسته‌بودم به تمامی آن‌ها را
بر زبان بیاورم....


.صلاح الدین علی

دیروز یه کاربری تو توئیتر نوشته بود:

"ارتباط سالم و امن اونیه که بدونید اگه یه روز به هر دلیلی دیگه باهم دوست و در ارتباط نبودید ازتون هیچ آسیبی به هم نمی‌رسه، و تمام حس‌ها، صحبت‌ها و لحظه‌هاتون پیش هم جاش امنه."
دیدم واقعا درست میگه؛ آدم امن یه نعمته نه اونی که هی باید نگران این باشی که ازت آتو نداشته باشه!

ز تمام بودنی ها
"تو" همین از آن من باش
که به غیر با "تو" بودن
دلم آرزو ندارد..

ما بیش از اندازه قوی بودیم؛
مدام می شکستیم، شکسته هایمان را بند می زدیم و ادامه می دادیم،
اشک می ریختیم، اشک هایمان را خودمان با دستهای خودمان پاک می کردیم و دوباره با تمام جسارت، روی پاهای خودمان می ایستادیم.
ما بیش از اندازه قوی بودیم، به کسی تکیه نمی دادیم، با کسی از دردهایمان نمی گفتیم و از کسی کمک نمی خواستیم.
ما به قیمت همین قوی بودن، از پا در آمدیم!
قوی بودن را برای ما بد تعریف کرده بودند...

میگیم در لحظه زندگی کن با تمام قشنگیش اون لحظه هم باز مال ما نیست حتی!
پس واقعا باید در لحظه زندگی کرد چون اون هم حتی دست ما نیست هر لحظه امکان داره تموم بشه،
به قول نظامی که میگه:

ز فردا و ز دی کس را نشان نیست
که رفت آن از میان وین در میان نیست

یک امروز است ما را نقد ایام
بر او هم اعتمادی نیست تا شام.

بعضی خستگی ها
آمده اند
که کار را تمام کنند...

ابراهیم بلاغی

. .

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

هرزه نیست
اگر اجازه داد ببوسیش...
خواست تا بدونی
حس دوست داشتنش قدری قوی بود
که از تمام اعتقاداتش گذشت..‌.

یادت نره که موندن تو یه رابطه فقط به این دلیل که اونو دوست داری، منطقی نیست.
عشق تمام چیزی نیست که بهش نیاز داری؛
تو به احترام، زمانی که برات میذاره، اطمینان، امنیت، خوشبختی و آرامش هم نیاز داری.


. .

پاداش هر بار در آغوش کشیدنِ تو انگار عذرخواهی دنیاست از من؛ منی که تمام دردها را تحمل کرده‌ام :):