کپشن های مربوط به تمرکز

‏واقعا خاورمیانه جای درس خوندن نیست
‏برای لحظه‌ای نمی‌شه تمرکز کرد.

دقت کردی از وقتی که دیگه
با یه سری آدم‌ها سروکار نداری،
زندگیت چقدر آروم‌تر شده؟
دیگه خبری از حاشیه و دردسرهای اضافی نیست،
و می‌تونی فقط روی خودت و دنیای کوچیکت تمرکز کنی.

تمرکزم رویِ چشمهایش اغراق آمیز بود
تا حدی که مژه هایش را شمردم 🤍

- نجیب محفوظ

♡

دوام بیاور؛
در مقابل دوست داشته نشدن!
در مقابل تغییر واکنش‌ها و رفتارها!
در مقابل نادیده گرفته شدن و کنار گذاشته‌شدن‌های ناگهانی...
تمرین کن روی هدف‌های خودت م‍‍تمرکز شوی و آنقدر عمیق و حساب‌شده کارهای خودت را به سمت موفقیت‌های بزرگ و رضایت‌بخش پیش ببری که هیچ زمانی برای گلایه‌گزاری و دلخوری و اندوه باقی نمانَد.
عمیق و وسیع که باشی؛ به هر تکان کوچکی به هم نمی‌ریزی!

𝑫𝒐𝒏'𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒈𝒆𝒕 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖'𝒓𝒆 𝒂 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏. 𝑰𝒕'𝒔 𝒐𝒌𝒂𝒚 𝒕𝒐 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒕 𝒅𝒐𝒘𝒏. 𝑱𝒖𝒔𝒕 𝒅𝒐𝒏'𝒕 𝒖𝒏𝒑𝒂𝒄𝒌 𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒊𝒗𝒆 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆. 𝑪𝒓𝒚 𝒊𝒕 𝒐𝒖𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒉𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒇𝒐𝒄𝒖𝒔 𝒐𝒏 𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒉𝒆𝒂𝒅𝒆𝒅

یادت نره که تو یه انسانی ، طبیعیه که‌ کم بیاری و جا بزنی ، فقط جوری نباشه که زانوی غم بغل بگیری و یه گوشه توی لاک خودت بری ، هر چی تو دلت هست رو بریز بیرون و دوباره روی مسیری که برات رقم خورده تمرکز کن .️🏻.

Focus on what you can control and let go of the rest

روی چیزی که میتونی کنترل کنی تمرکز کن و بقیه رو رها کن

• |.

𝐘𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐘𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬

تو به زمان بیشتری احتیاج نداری ، به تمرکز بیشتری احتیاج داری.

♡

وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه که بتونه ترمیم بشه، گاهی تنهایی یه راه شفاست که خودت رو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفتت و کارهات م‍‍تمرکز شی و یه من قوی‌تر خلق کنی.

وقتی انرژی روانیت ته کشیده، مغزت ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه که بتونه ترمیم بشه، گاهی تنهایی یه راه شفاست که خودت رو پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و کارهات متمرکزتر بشی و یه من قوی‌تر خلق کنی.

The power of focus: turning dreams into plans, plans into actions, and actions into achievements.
Stay sharp, stay focused.

قدرت تمرکز‍‍: تبدیل رویاها به برنامه ها، برنامه ها به اقدامات و اقدامات به دستاوردها.
تیزبین و م‍‍تمرکز بمانید.