بیخیالی رو تمرین کنید؛
یک سری از آدم ها حتی ارزش اینو ندارن که بخواید ی قسمت از فکرتون رو بهشون مشغول کنید....

"You have a chance every single morning to make that change and be the person you want to be. You just have to decide to do it."

"تو هر روز صبح این فرصت رو داری که این تغییر رو در خودت ایجاد کنی و فردی بشی که می خوای باشی.
فقط باید تصمیم بگیری که این کار رو انجام بدی."

مشکلات، نگرانی‌ها و اضطراب‌هامون کم نیست. تا می‌خوایم به خودمون بیایم، تا می‌خوایم یکم خودمون رو جمع و جور کنیم همه‌چیز آوار می‌شه روی سرمون. ما غریبه‌هایی هستیم با دردهای مشترکِ آشنا، ما جوون‌هایی هستیم که جوونی‌مون به تاراج رفت و چیزی ازش نفهمیدیم، ما یک زخم گنده روی صورت ایرانیم که هیچ‌وقت قرار نیست خوب بشه.

کندن نقاب قوی بودن عجیب سخته‌، چون انتظار بقیه ازت شکل گرفته و باید همشونو نا امید کنی، ولی تا کی میخوای نقش بازی کنی..؟

پارتنرِ مناسب اونیه که بتونید کنارش زندگی کنید. زندگی واقعی سکوت داره، بی‌حوصلگی داره، خستگی داره، شلختگی داره، قیافه‌ی زشت داره. پارتنر مناسب اونیه که تو روزهای سخت، خودش یه بار نشه رو شونه‌ ات که همه ا‌ش بخوای نگران باشی نکنه دوستم نداشته باشه یا نکنه خسته‌ اش کنم.

بدون که چی میخوای،کار کن تا بدست بیاریش و سپس وقتی بدستش آوردی، قدرشو بدون.

درد یه چیز عجیبه…
بهت فشار میاره…
می‌پیچه تو دلت…
ولی نشون نمی‌دی…
لبخند می‌زنی…
وانمود می‌کنی همه‌چی خوبه...
ولی وقتی شب می‌شه
وقتی تنها می‌شی،
تازه می‌فهمی چقدر شکستی…
چقدر نمی‌خوای به فردا برسی...

محمود درویش خیلی قشنگ گفته :
اگه میخوای صبح‌ها با خوشحالی از خواب بیدار بشی ، حواست باشه آخر شب با کی صحبت می‌کنی .️

♡

If you don’t go after what you want, you will never have it.

اگر دنبال چیزی که می خوای نری،
هرگز اون رو نخواهی داشت.

کتاب صوتی 48 قانون قدرت ( شهاب حسینی )
کتاب صوتی مغازه خودکشی (صدای هوتن شکیبا)
کتاب صوتی ذهن ثروتمند (صدای بهرام رادان)
کتاب صوتی نیمه تاریک وجود ( صدای مهران مدیری)
هر پادکست صوتی بخوایین براتون میذارم منبع بهترین پادکستای انگیزشی اینجاست : .