دوام بیاور؛
در مقابل دوست داشته نشدن!
در مقابل تغییر واکنش‌ها و رفتارها!
در مقابل نادیده گرفته شدن و کنار گذاشته‌شدن‌های ناگهانی...
تمرین کن روی هدف‌های خودت متمرکز شوی و آنقدر عمیق و حساب‌شده کارهای خودت را به سمت موفقیت‌های بزرگ و رضایت‌بخش پیش ببری که هیچ زمانی برای گلایه‌گزاری و دلخوری و اندوه باقی نمانَد.
عمیق و وسیع که باشی؛ به هر تکان کوچکی به هم نمی‌ریزی!

#نرگس_صرافیان

فقط اون کسی که بهت نیاز داره طبق گفته‌هات رفتار می‌کنه. نیازش که تبدیل به بی‌نیازی شد اون‌وقت جوری رفتار می‌کنه که دلش می‌خواد.

من دیگه ذوقی ندارم که بخوای کورش کنی‌. هر طوری دلت می‌خواد رفتار کن.

‏یکی از استادامون میگفت : نباید برات مهم باشه که برای کی و چرا مهم هستی، وگرنه سعی میکنی برای"مهم‌ موندن"به خواسته ی دلِ اون رفتار کنی نه دلِ خودت.

مشکلت اینجاست که اگه آینه رفتار خودت باشم طاقت نمیاری.

‏من آدم‌ها رو بواسطه ی رفتارشون دوست دارم، چون گوشم پره از کلام‌های بی‌وزن!

‌
نوشته بود:
«صدای رفتار آدما انقدر بلنده که دیگه
نیازی نیست به حرفاشون گوش کنی.»

چطوری جذب آدمای ناامن میشی!
اونا تعداد زیادی از رفتارهای بد رو با اندکی از رفتارهای خوب قاطی میکنن! و هربار که تو از اونها رفتار سمی میبینی، ولی بعدش اندازه ی قطره ای رفتار خوب از خودشون بهت نشون میدن، مغز تو برای اینکه دوباره اون رفتار خوب و تجربه کنه، برای رسیدن بهش میاد تمام رفتارهای مخرب طرفش رو دوباره تحمل میکنه تا دوباره به اون اندک از رفتار خوب طرف مقابلش برسه!

اگر دو بار بدرفتاری یکی و تحمل کردی، دفعه سوم دیگه مشکل از اون نیست! مشکل از درون خودته که به بدرفتاری اعتیاد پیدا کرده!

هر قدر هم با یکی خوب رفتار کنی
باز اون به اندازه فهمش باهات رفتار میکنه