استاندارد های بالا، شما را
از تجربه‌های بی‌کیفیت حفظ می‌کند!

Setting high standards not only attracts the right people, but it also sets the bar for your own personal growth and success. Embrace it.

تعیین استانداردهای بالا نه تنها افراد مناسب را جذب می کند، بلکه حائلی را برای رشد و موفقیت شخصی شما تعیین می کند.
آن را در آغوش بگیرید.

Don't lower your standards for anyone or anything. Self-respect is everything.

استانداردهای خودتو برای هیچ کس و هیچ چیز پایین نیار.
احترام به خود همه چیزه...

𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐧𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐭𝐨 𝐧𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐧𝐲𝐨𝐧𝐞

اونقدری خودت رو دوست داشته باش که   هیچ‌وقت استانداردهات رو به‌خاطر کسی پایین نیاری 🤍

♡

نهایتاً دل به جایی می‌رسد که دو راه
بیشتر ندارد،
یا باید خون شود، یا سنگ....

دلبستگی سالم با حضور باثبات در لحظات آسیب‌پذیر تعریف میشود، غایب‌های مزمن از نظر روانشناختی نه تنها امن نیستند بلکه گاه محرک آسیب‌اند، نبودن انتخاب است و انتخاب‌ها پیامد دارند، آن که در غم‌ات انتخاب به نبودن کرده در شادی‌ات حقی برای ماندن ندارد.

خوابم نمی برد شب و بی بوسه تشنه اَند
لب های گُر گرفته و در اِنتظارِ من؛

خاموش کن چراغ اتاق مرا، برو
دیدن ندارد این همه، وضعِ خمار من!

هیچ چیز واقعیت ندارد
به‌ غیر از پیام هایی که
پیش از فرستادن پاک می‌کنیم...

غصه ها را پشت گوشم می اندازم ،
چونان طره ی گیسویی رها ،
و تسلیم دست ها ...
من باید حالم خوب باشد ،
باید شاد باشم ، باید بخندم ، باید آرام باشم ...
هرگز این شب را ادامه نخواهم داد ،
و هرگز این ابرهای بارور را نخواهم بارید ،
فردا همه چیز ، جور دیگریست ...
این منم ! کسی که غمی در دلش ،
جسارتِ ماندن ندارد !
این منم ! کسی که اراده ای در باورش ،
جرات شکستن ندارد !
آفتاب که زد ؛ از نو جوانه خواهم زد ،
شکفته خواهم شد ،
شکوفه خواهم داد ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

‏می‌توانم ساعت‌ها از رنجم حرف بزنم؛ اما واقعاً فایده‌ای ندارد و تنها غم درک نشدن را به غم‌هایم اضافه می‌کند.