از معضلات قوی بودن اینه که دیگه کسی درد و رنجت رو به رسمیت نمیشناسه!
چون تو ذهنشون جا افتاده که از پسش بر میای! و در نهایت اون لحظه ای که از درد به خودت میپیچی و انتظار داری به آغوش کشیده بشی و یکی بهت بگه میفهمم من هستم! با جمله تو میتونی قوی باش روبرو میشی!
بعضی اوقات ضعیف بودن حفاظت از سلامت روانته!

When you can’t control what’s happening, challenge yourself to control the way you respond to what’s happening. That’s where your power is!

وقتی نمیتونی اتفاقات اطرافت رو کنترل کنی، خودت رو به چالش بکش تا نحوه ی عکس العملت رو به اون اتفاقات کنترل کنی.
قدرت تو در آنجاست.

زمانی میتونی رُک باشی که بفهمی دیگران براشون مهم نیس باحرفاشون چه احساسی در تو شکل میگیره! ولی تو با این حال برات مهمه.

خطاب به خود عزیزم:
برای خودت، حالت، آینده ات، وقت بزار!
سعی کن فقط به خودت وابسته باشی، آرزو هاتو خودت محقق کنی، سخت کار کنی، درس بخونی، ورزش کنی، از زندگیت لذت ببری، نزار کسی بهت بگه ضعیفی، نزار کسی بگه تو نمیتونی، نزار کسی مانع انجام کارهایی بشه که تو دوستشون داری.

Remember the ones who said you couldn't do it are watching.

یادت باشه اونایی که گفتن نمیتونی انجامش بدی دارن نگات میکنن.

تو اتاق درمان یبار به درمانگرم گفتم، از خودم خشمگین و عصبانیم!
گفت تو نمیتونی از خودت خشمگین و عصبانی باشی! گفتم چرا؟
گفت این ها احساسات والدینت نسبت به تو هستن که روزی بهت داشتن و حالا تو الان داری به خودت احساسات اونها رو برمیگردونی و درونی سازیشون کردی!
در اصل این صدا و احساسات اونا نسبت به توعه نه حس واقعی تو به خودت!

اونجا که رادیو چهرازی میگه:‏

آقا ما خسته ایم
‏شما که گردنت بلنده
‏میتونی بگی باهار کدوم وره؟ 🪷.

برای چیزی که میخوای سخت کار کن،
چون بدون مبارزه چیزی به دستت نمیرسه.
باید قوی و شجاع باشی و بدونی که میتونی هر کاری رو که اراده کنی انجام بدی.
اگر کسی ازت انتقاد کرد، فقط به خودت ایمان داشته باش و اون انتقاد رو به چیز مثبت تبدیل کن.

امن باش، این بهترین حسیه که بعد از عشق میتونی به یکی بدی.

بعضی اوقات نمیخوایم حالمون خوب بشه، چون دردمون اخرین نقطه ی اتصالیه که میتونیم بخاطرش با خاطراتمون و گذشتمون داشته باشیم.