کپشن های مربوط به استرس

‏بین این همه استرس
باید دل به یه جایی گرم باشه
تا بفهمه تو این دنیا تک و تنها رها نشده .️

‏من واقعا زندگیم نابود شده، استرس‍‍م چندین برابر شده، قهوه خوردنم هزار برابر شده، از اونور لرزش دست‌هام و سر دردهام شونصد هزار برابر شده، پرخاشگرتر شدم، بیحوصله شدم، با هر چیزی گریه میکنم و مثل چی نگران آشناها و حتی غریبه‌هام، در حالیکه من الان باید به سمت آرزوهام میدوییدم.

هربار که شریک عاطفیت دیر گوشیشو جواب میده
‍‍استرس میگیری که داره بهت خیانت میکنه یا میخواد ترکت کنه.

خیلی راحت میتونی با کارگاه پاکسازی ذهن کاری کنی این ترس ها از سیستم عصبیت پاک بشن

کارگاه رایگان پاکسازی ذهن با TFT

حتما واسه شماهم پیش اومده که موقع ارائه مطلب و کنفرانس در مدرسه و دانشگاه صداتون گرفته و مطلبو قشنگ نتونستید بیان کنید ، نتونستید خوب توضیح بدید یا سوتی دادید و باعث شده مورد تمسخر دیگران قرار بگیرید....
بیا اینجا تا بهت بگم چه جوری بدون استرس فن بیان و صدای جذابی داشته باشی..  :

میخوام نفرینت کنم بخاطر تمام روزاییکه :
گریم انداختی،
قلبمو به درد اوردی،
حرصایی که بهم دادی،
استرسی که بهم وارد کردی،
شب بی خوابیایی که به سرم اوردی...

ولی نمیتونم :)! اگ تو بلایی سرت بیاد من میمیرم !

نر بودن نشانه مرد بودن نیست!
هر پارتنری هم سالیوان نیست!
برای ابراز احساسات،گفتن دوست دارم کافی نیست!
باید عینِ سالیوان مراقبش باشی که مبادا نگرانی یا استرس بیاد سراغش،
اوکی؟

‍‍استرس باید در مورد پول یا پیشرفتت باشه، نه اینکه نگران باشی کی باهات صحبت نمیکنه بچسب به زندگیت.

تو تنها کسی هستی که وقتی میخندی خوشگلی، گریه میکنی خوشگلی، عصبانی میشی خوشگلی، استرس داری خوشگلی، خسته‌ای خوشگلی، و اون وقت‌هایی که اصرار داری که اصلا قیافت خوب نیست، اون وقت‌ها از همیشه خوشگل‌تری.

تو هنوز برای استرس عاطفی خیلی جوونی ، بگرد به دنبال رویات ، نه آدما 🤍

The older you get, the more you realize you don't want to be around drama, stress or conflict. You just want a calm cozy home, good food on your table, and to be surrounded by your favourite people.

سنت که بالاتر می رود ، بیشتر متوجه می شوی که نمی خواهی در اطراف چیزهای غمگین، استرس زا و یا درگیری ها باشی. فقط یک خانه دنج، آرام ، غذای خوب روی میز می خواهی درحالیکه کنار انسان های مورد علاقه ات هستی...