تو تنها کسی هستی؛
‏وقتی میخندی خوشگلی،
‏گریه میکنی خوشگلی،
‏عصبانی میشی خوشگلی،
‏استرس داری خوشگلی،
‏خسته‌ای خوشگلی،
‏و اون وقتایی که اصرار داری که اصلا قیافت خوب نیست، اون وقتا از همیشه خوشگلتری

خانواده ساختار عجیبیه!
هم میخوای ازشون فرار کنی،
هم دوست داری پیششون باشی؛
هم بیشتر از همه هواتو دارن،
هم بیشتر از همه اذیتت میکنن؛
هم آرامشن هم استرس؛
ابتدا و انتهای خیلی چیزها رو میشه باهاشون تجربه کرد؛
ولی در آخر بعد از خودت،
خانواده بیشترین طرفدارتن.
دوستت دارن؛ ولی بلدت نیستن!

𝙃𝙪𝙜𝙨 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧!
𝙊𝙣𝙚 𝙝𝙪𝙜 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙝𝙚 𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙖𝙣 𝙬𝙖𝙨𝙝 𝙖𝙡𝙡 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙤𝙛𝙛 𝙮𝙖!

بغل خیلی چیز مهمیه!
بغل آدم درستش می تونه همه استرس‌هاتو بشوره ببره!

دکتر گفت عوامل استرس‌زای زندگیت چیا هستن؟ جوابی نداشتم جز «خود زندگی و زنده بودن.»

Never let a situation or a person stress you out. situations can be changed and people can be replaced

اجازه نده یک شرایط یا یک آدم بهت استرس وارد کنه، شرایط میتونه تغییر کنه، آدمها هم میتونن جایگزین بشن

.࿐

If it costs you your peace, it's too expensive. Give up the things that cause you stress.

اگر به قیمت آرامش شما تمام شود، بسیار گران است.
چیزهایی که باعث استرستان می شود را رها کنید.

.࿐

Don't stress yourself out about the things you can't control or change

به خودت برای چیزهایی که نمیتونی کنترل کنی یا تغییر بدی استرس نده

.࿐

برای اینکه روحتون سالم بمونه باید اینارو از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩت ﺣﺬﻑ کنی:


۱- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪآﺭﺩ.
۲- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
۳- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ.
۴- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
۵- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
۶- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ.
٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است.


. .

you deserve, no tears, no stress, no pain

تو سزاوار هیچ اشکی، هیچ استرسی، هیچ دردی نیستی.

.࿐

این وسط فقط خواستم به خانوما بگم اگه کسی بهتون نگفته بود که در دوران پس از بارداری موهای سرتون عین کسی که داره شیمی درمانی میکنه میریزه من بهتون میگم. چرا اینقدر مشکلات زنان پنهانه؟ حتی زن ها هم مشکلات همو نمیدونن، البته موقت هستش ولی خب اگه بدونید مثل من استرسی نمیشید