‏اضطراب اینجوریه که؛ همش فکر میکنی اتفاق بدی در راهه که ممکنه بیفته.
و اوضاع هم جوریه که ...
نه درکی از اون اتفاق داری،
نه میدونی ریشه‌اش کجاست،
و نه کنترلی روی حال اون لحظه‌‌ات داری.


. .

Today... I will not allow myself to stress over thing I cannot control. I declare , I will remain calm.

امروز به خودم اجازه نخواهم داد، بابت چیزهایی که از کنترلم خارجه، استرس بکشم.
از همین جا اعلام می کنم، من آرام خواهم ماند...

When you can’t control what’s happening, challenge yourself to control the way you respond to what’s happening. That’s where your power is!

وقتی نمیتونی اتفاقات اطرافت رو کنترل کنی، خودت رو به چالش بکش تا نحوه ی عکس العملت رو به اون اتفاقات کنترل کنی.
قدرت تو در آنجاست.

حتی دست هایی که توان حرکتشون رو داری اگه روزی آسیب ببینن دیگه تحت کنترل تو نیستند. تو مالک هیچ چیز نیستی، رها شو از همهمه ی روزگار.

You don’t have to control your thoughts. You just have to stop letting them control you.

لازم نیست افکار خودت رو کنترل کنی.
فقط باید اجازه ندی، آنها تو رو کنترل کنند.

Control your emotions. It only takes a few seconds to destroy everything you worked hard for.

احساسات خود را کنترل کنید.
تنها چند ثانیه طول می کشد تا همه چیزهایی را که برای آن زحمت کشیده اید نابود کنید.

هر چیزی که نمیتونی کنترلش کنی،
داره یادت میده چطور رها کنی...

ذات آدما قابل تغییر نیست ، ممکنه یاد بگیرن که چطوری پنهانش کنند ، چطوری کنترلش کنند اما تغییر نه!!
• |.|

پاییز شبای طولانیش خیلی خوبه
لباساشم خیلی خوش رنگ و قشنگه
فقط یه بدی داره که هر عصر باید به مغز و قلبت بگی مضطرب نشو عزیزم فعلا چیزی نشده شرایط تحت کنترله کسی ولت نکرده :).

♡

No one can control your pain so don't let anyone controls your happiness.

هیچ کس نمی تواند درد شما را کنترل کند...
بنابر این اجازه ندهید کسی شادی شما را هم کنترل کند.