امیدوارم وسط بی حوصلگی وقتی انتظارشو نداری گوشیو برداری ببینی پی ام داده، اسمتو صدا زده .

یه چیزی هست به اسم اصالت
اگه داشته باشی
نیازی به جلب توجه نداری
چون اون خودش بزرگت میکنه...

.࿐

‏• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :

1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید.
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.
‏3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.


. .

همه آدما توقع دارن همیشه خوب باشی بگی بخندی و کنارشون باشی، ولی درک اینو ندارن که یه موقع هایی میشه که حتی از سایه خودت رو دیوارم متنفر میشی و فقط نیاز داری تنها باشی با هیچکس حرف نزنی و جواب هیچکسم ندی، هیچکس نمیفهمه شاید مشکلی تو زندگیت داری که گاهی وقتا ناراحتی، حوصله نداری و سردی، فقط فکر خودشونن که چجوری از تنهایی دربیان وقتیم که تایم ناراحت بودنت طولانی شه میگن اره یکی بهتر پیدا شده یا داره بیخودی ناله میکنه به نظر من خیلی خوب میشد که ادما ندونسته حرفی رو نزنن، زود قضاوت نکنن و بفهمن ما خودمونو نمیگیریم در اصل ما تو خودمون میریم.

خر نشی ببخشیشا، یادت رفته اون دلال محبت باهات چکار کرده؟ یادت که نرفته چند مدته به هیچ کس و هیچ چیز اعتماد نداری؟؟ یادت نره این همه تنش عصبی و حال بدتوها!! فقط لطفا خر نشو

یهو به خودت میای و می‌بینی؛ یه روزی برای یکی می‌مردی که الان نه تنها هیچ حسی بهش نداری، بلکه به زور چهره و اسم و خاطراتش رو به یاد میاری...
بسپار به گذر زمان، همه چی رو درست می‌کنه. حتی سیاهِ الآن، سفید سال‌‌های بعدته. می‌فهمی که چی می‌گم؟!

#نرگس_صرافیان_طوفان

تا حالا کسی رو ترک کردی درحالیکه هنوز
دوستش داشتی؟
می‌دونی چی می‌خوام بگم؟
می‌خوام بگم گاهی اوقات رها می‌کنی
و میری، نه اینکه دیگه دوستش نداری بلکه
نمی‌خوای بیشتر از چشمت بیوفته :(:

حالا کسی رو ترک کردی درحالی‌که هنوز دوستش داشتی؟
می‌دونی چی می‌خوام بگم؟
می‌خوام بگم گاهی اوقات رها می‌کنی و می‌ری، نه این‌که دیگه دوستش نداری؛ فقط چون نمی‌خوای بیش‌تر از چشمت بیفته.

#رویا

تو یه رمانی یه جمله ی خوندم که عمیقا بهش معتقدم می‌گفت:
«هر سری که تو میبخشیش، اون یه ذره بیشتر عاشقت می‌شه، ولی تو دست از دوست داشتنش برمی‌داری؛ می‌رسه تا روزی که اون عاشق‌ترینه و تو هیچ حسی نسبت بهش نداری.»
اینو فقط اونایی می‌فهمنن که همه جوره پای دوست داشتنشون موندن.

جسارت داشته باش و زندگی کن
اما جوری که خودت دوست داری
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند.
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه
مهم اینه که حالِ دلت خوب باشه.
پس تا میتونی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر
و خودت باش ، تو نیاز به تایید هیچکس نداری.