قشنگ‌ترین تکنیکی که تراپیستم: هر وقت خواستی با کسی درگیر شی، سی ثانیه صبر کن، و بعد دوباره فکر کن آیا این درگیری واقعا نیازه؟ و واقعا این تکنیک برای من معجزه کرد. بعد سی ثانیه نظرم عوض نمیشه ولی قشنگ وقت دارم حمله‌ها رو تو ذهنم ردیف کنم و بوم بوم بوم. کلی هم حاضرجواب به نظر میرسم

‏یه تراپیست داشتم که میگفت:
رفتار بد آدما حالا هر چی که هست، حاصل تجربه های تلخ اونا از کودکی تا زمان حال هستش
پس در نتیجه خیلی دنبال انتقام گرفتن و یا اصلاح بقیه نباشید شما همین یه زندگی رو دارید
روی خودتون کار کنید تا شبیه همونا نباشید بهتر و خوبتر ها سر راهتون میان


. .

اگه طرفت با بی توجهی و کم محلی جذبت میشه و میاد دنبالت ، بهتره جای خودت دست یه تراپیستو بزاری تو دستش.

- یه تراپیست خوب معرفی میکنی؟
آره ، طبیعت .

رفتن پیش تراپیست مال نسل الانه
ما چای دَم می‌کنیم و به صدای خانوم
هایده گوش میدیم .️.

وقتی نقش خودت رو در نظر نگیری، متوجه نشی که هر رفتار یا واکنشی که نشون میدی ممکنه تاوان داشته باشه و همش تو نقش قربانی فرو بری، همه چیز خیلی برات سخت تر میشه.
وقتی میپذیری که اوکی منم اشتباهاتی داشتم، راحت تر گذر میکنی.
این بهترین چیزی بوده که تو این سال‌ها از تراپیستم یاد گرفتم.

I was a therapist for you, but you
Did you need a vet...!!

من برات تراپیست بودم ولی تو
دامپزشک نیاز داشتی...!!

Guys, if they don't let you put their hands in your pockets, it is important for them that you have therapist money.

پسرا اگه نمیذارن دست تو جیبتون کنید، براشون مهمه که پول تراپیست داشته باشید.

به خدا از وقتی میرید پیش تراپیست، رفتارتون بدتر شده.

•
تراپیست فقط پاییز
هوا سرده بارون میاد
لباسا همه خوشگلن
اصلا حال آدم خوب میشه .️.

♡