شادی‌های کوچک بیاب
خوشی‌‌های کوچک بساز
جوری که بتوانی دوام بیاوری
طوری که زندگی همچنان
ارزش زیستن داشته باشد ..

"بهترین دوست کسی است که بتوانید با او صحبت کنید، کسی که شما را قضاوت نمی کند،
شما را به خاطر خودتان دوست دارد و مهمتر از همه باعث می شود احساس کنید که ارزشمند هستید."

. ‏#کپشن

باسواد کسی است که بتواند با آموخته‌هایش،
تغییری در زندگی خود ایجاد کند !

به قول هنریک ایبسن :

قوی ترین فرد در زندگی کسی است که بتواند طولانی ترین مدت تنها بماند ..

♡

کنارش اصراری به قوی بودن نداشتم؛
شاید بتوان گفت:
"این بالاترین مرحله دل‌ دادگی در
دنیای من بود."

تا جایی که بتوان رنج را قسمت کرد،
رنجِ وطن، رنجِ من هم هست…


. .

اگر انسان بتواند در برابر «دوست‌داشتـه‌نشدن» تاب بیاورد،
احتمالاً دیگر هیچ‌چیز نمی‌تواند او را از پا درآورد....

بخشیده‌ام،
شما هم اگر بخواهید می‌توانید ببخشید؛
آدم زمین نیست که بتواند بار همه این تلخی‌ها را به دوش بکشد.

فاصله‌ات را با من رعایت کن!
من بی‌جنبه‌تر از آنم
که بتوانم در برابر وفور عطرِ تو مقاومت کنم
و تو را تا آخرین جرعه سر نکشم...

#نزارقبانی

بخاطر اینکه به تو قدرتی دادم که بتوانی مرا ناراحت کنی از خودم معذرت می‌خواهم

- کافکا