سه قدم برای یک #زندگی_شاد

1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

آقا سلام،باز منم،خاک پایتان،
دیوانه ای که لک زده قلبش برایتان!

در این کلاس سرد، حضور شما واجب است.
این بار چندم است که استاد غایب است؟

نرگس شکفته است، تو را داد می زند
آقا بیا که فاصله فریاد می زند

این روزها نمی شود اندوهگین نبود
دلواپس نهایت تلخ زمین نبود
تب کرده مادرم ز غمت مدتی مدید
هذیان مادرم شده "آقا خوش آمدید"
امضاء:دو چشم خیس و دلی در هوایتان
دیوانه ای که لک زده قلبش برایتانّ

در بیمارستان ها تنها ما هوایتان را خواهیم داشت !
(امضا : یک کپسول اکسیژن)

***فوایدِ لبخند***


1- لبخند جذابتان می کند

2- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد

3- لبخند مسری است

4- لبخند زدن استرس را از بین می برد

5- لبخند زدن سیستمِ ایمنیِ بدن را تقویت می کند

6- لبخند زدن فشارِ خونتان را پایین می آورد

7- لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن هایِ طبیعیِ بدن

را آزاد می کند

8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد

9- لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید

10- لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید