پاییز مثل اون دوستیه که
لازم نیست زیاد حرف بزنه
فقط بودنش کافیه
تا حال دلت خوب شه .

گریستم
برای ما ، که پاییز نیامده ریختیم.
- معین دهاز

یه حال خوبی دارم که خودمم نمی‌دونم چرا
شاید چون دارم نزدیک می‌شم به پاییز روزایی که آدم بدون دلیل، قشنگ می‌شه.

♡

یه وقت غصه نخوریا
پاییز داره از راه میرسه .

♡

پس کِی پاییز میاد
ریه‌ هام از بوی خا‌کِ بارون‌ خورده پُر بشه ‌.

♡

با آدم‌هایی وقت بگذرونید که دست هر کسی بهشون نمیرسه، به آدم‌های سطح پایینی که خودشون، وقتشون و روحشون رو حاضرن برای هر کسی خرج کنن نمیشه اعتماد کرد.

Life has ups and downs, but even the hardest days pass.
زندگی بالا و پایین دارد، اما حتی سخت‌ترین روزها هم می‌گذرند


. .

یکم دیگه پاییز میشه
هوا بهتر میشه
بارون میاد
هات‌ چاکلت میخوریم
دَووم بیارید .️.

Today's reminder: No matter how badly someone makes you feel, never drop down to their level. Remain calm, stay strong, speak kindly and walk away if you must.

یادآوری امروز: مهم نیست که یه نفر چقدر احساس بدی در تو ایجاد می کنه،
هرگز تا سطح اون خودت رو پایین نیار.
آروم بمون، قوی باش، با مهربونی صحبت کن و در صورت لزوم کنار بکش.

روانشناسی می‌گه:

باید بگم آدمایی که آزارت می‌دن، تحقیرت می‌کنن و زخم زبون می‌زنن، همون کسانی هستن که به شدت تخریب شدن، به شدت زخم خوردن و پر از عقده هستن. این آدما از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌برن و با این کاراشون تلاش می‌کنن تا بقیه رو تا سطح خودشون پایین بکشن تا شاید از بار رنج خودشون کم کنن و روی دوش بقیه بندازن. تنها راه مقابله با اونا، بی‌تفاوتی، بی‌توجهی و اهمیت ندادنه. نذار این چرخه ادامه پیدا کنه. تو همونی باش که نمی‌ذاره هیچ خط و خشی از آزار دیگران روی روانش بشینه.