مشکلات، نگرانی‌ها و اضطراب‌هامون کم نیست. تا می‌خوایم به خودمون بیایم، تا می‌خوایم یکم خودمون رو جمع و جور کنیم همه‌چیز آوار می‌شه روی سرمون. ما غریبه‌هایی هستیم با دردهای مشترکِ آشنا، ما جوون‌هایی هستیم که جوونی‌مون به تاراج رفت و چیزی ازش نفهمیدیم، ما یک زخم گنده روی صورت ایرانیم که هیچ‌وقت قرار نیست خوب بشه.

شده تا حالا لباسی رو برای یه قرار خاص خریده باشید و هرگز اون قرار خاص پیش نیومده باشه؟ یا مثلا یکی بهتون بگه بخاطر من موهات رو بلند کن و وقتی موهاتون رو بلند شد دیگه اون آدم نباشه؟ یا کادوی تولدش رو بگیری و روز تولدش باهات قهر کنه؟ شده تا حالا یه عالمه عشق رو دستتون باد کنه؟

You don’t have to rebuild a relationship with everyone you have forgiven.

مجبور نیستی با هرکسی که بخشیدیش دوباره رابطه برقرار کنی.

متأسفانه/خوشبختانه به همه‌چیز عادت می‌کنیم؛ حتی چیزهایی که می‌گفتیم هیچ‌وقت قرار نیست بهشون عادت کنیم.

خداروشکر که همدلی چیزیه که میشه یادش گرفت و در خودت پرورش بدی، پس توروخدا همدلی و یاد بگیرین، بدترین ارتباط مربوط با آدماییه که همدلی بلد نیستن، چون حرف میزنی و بی تفاوت رد میشن! و این باعث میشه هم از اون شخص به مرور دلسرد و دورتر بشی و هم اینکه اون شخص هیچوقت نمیتونه یک رابطه گرم و صمیمی بر پایه تبادل عاطفی دوطرفه برقرار کنه.
گاهی فقط با گفتن اره میفهمم چی میگی، کلی حس خوب میتونین در درون طرفتون ایجاد کنین.

‏داشتن امنیت عاطفی تو روابط خیلی مهمه، اینکه حتی وسط بدترین بحث‌ها و دعواها، هر دو طرف میدونید که قرار نیست ترک بشید و بعدش همه چیز تموم بشه.

قانون ۷_۷_۷ در رابطه میگه:
هر ۷ روز یک قرار دونفره حتی در حد پیاده روی دو نفره با هم بزارید.
هر ۷ هفته یک قرار یکروزه کامل با هم بزارید.
هر ۷ ماه یک سفر کوچک با هم برید.

بهترین تیکه کتابی که خوندم ، میگه:

همیشه باید بجنگی،مخصوصا اگه فکر میکنی قراره ببازی،اتقافا همون موقع هست که باید بیشتر از همیشه بجنگی!
• |.

دیت اول می برمت گل فروشی که بدونی اگه با من باشی قراره هر روز برات یک گل بخرم شکل خودت..️

♡

انقدر بهش فکر نکن، همه‌ چی قرار نیست با عقل جور دربیاد.