نمیدونم چطوری بگم ولی اندازه تموم وقت‌هایی که خیلی باجنبه بودم و بهم برنمیخورد الان کوچکترین چیزها بهم برمیخوره.

می‌گفت: "داری به خودت سخت می‌گیری. هربار که برمی‌گردم نگات کنم می‌بینم داری خودتو اذیت می‌کنی."

𝐓𝐰𝐨 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐈 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐫𝐞 : 𝐏𝐫𝐚𝐲𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤, 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐭𝐮𝐫𝐧

دو تا چیزی که بهش ایمان دارم : یکیش اینه که دعاها و آروزهات برآورده می‌شن دومیش هم اینه که همیشه ورق برمی‌گرده🤍

‏اونی که برمی‌گرده عاشق نیست، پشیمونه!
اونی که عاشقه اصلا نمیره که بخواد پشیمون برگرده‌‌...!

میخوام راه برم انقد راه برم که دیگه پاهام رو حس نکنم و وقتی از نفس افتادم و داشتم به زور قدم بعدی رو برمیداشتم تازه شروع کنم به دوییدن، میخوام به خودم ثابت کنم تو بدترین شرایط بدتر از اون هم هست و من باید قبولش کنم، چون چیزی که منو نکشه، بی‌شک قوی‌ترم میکنه.

رفیق می‌خواستم بهت بگم
امشب قبل از خواب به خودت سر بزن
ببین از چی ناراحتی
ببین دلت از چی گرفته
ببین کجای زندگی وایسادی اصلاً !!
یه وقتایی کشیدن ترمز دستی لازمه
ببین این همون چیزیه که از زندگی می‌خواستی
گاهی اوقات فقط یه تغییر کوچیک آدم رو به زندگی برمی‌گردونه اما برای فهم این تغییر
لازمه توقف کنی
و سرت از روزمرگی بیاری بیرون قبل از اینکه افسردگی تو رو به خودت بیاره
خودت، خودت رو به خودت بیار!!!

#علی_سلطانی

یه زن قوی هیچوقت تسلیم نمیشه :
ممکنه به یه قهوه نیاز داشته باشیم
ممکنه به یه گریه ی خوب نیاز داشته باشیم
ممکنه نیاز داشته باشیم یه روز کامل توی تخت باشیم ولی ما همیشه قوی تر برمیگردیم .🤍

♡

حالِ خوب من برمیگرده
ولی ارزش از دست رفته تو اصلا :)

می‌دونم که دیگه نمی‌شه ولی خب اگر برمی‌گشتم عقب هم نمی‌ذاشتم اینجوری بشه.

تو اتاق درمان یبار به درمانگرم گفتم، از خودم خشمگین و عصبانیم!
گفت تو نمیتونی از خودت خشمگین و عصبانی باشی! گفتم چرا؟
گفت این ها احساسات والدینت نسبت به تو هستن که روزی بهت داشتن و حالا تو الان داری به خودت احساسات اونها رو برمیگردونی و درونی سازیشون کردی!
در اصل این صدا و احساسات اونا نسبت به توعه نه حس واقعی تو به خودت!