انقدری کینه‌ای هستم که یادم بمونه چیکار کردی.
ولی اونقدری مهم نیستی که تلافی کنم.

امان از روزی که کینه حکم کنه ،
کاری باهات می‌کنم که هابیل با قابیل نکرد!
‌.

‏وقتی از رابطه‌ی دوستی یا عاطفی‌تون ناامید شدین، با یه خداحافظی باشکوه تمومش کنین. ادامه‌ی اون رابطه فقط خشم و کینه‌تون رو بیشتر میکنه. خیلی ناامید کننده‌ست ولی آدم‌ها از یه سنی به بعد خیلی سخت تغییر میکنن.

‏شاید نظر نامحبوب:
یه سری از آدما رو هیچ‌وقت نمی‌شه نجات داد، انگار نفرین‌شده باشن، همیشه دنبال سیاهی می‌گردن و کلا از عالم و آدم توقع دارن. انگار ظرفیت پذیرش عشق رو ندارن و زبانی که بلدن خشم و کینه و حسادته... پر از شرم شکننده‌ای که نمی‌شه بهش دست زد.

اشتباه عزیزانتون رو ببخشین، از تقصیر دوستانتون بگذرین، بدون کینه به همشون لبخند بزنین و برای همیشه باهاشون قطع ارتباط کنید.

آدم‌ها رو زود می‌بخشم، نه بخاطر خودشون، بخاطر خودم. نگه داشتن خشم و کینه، مثل نگه داشتن یه تیکه شیشه تو جیبه، هر لحظه ممکنه زخمیت کنه.

Hold No Grudges & Practice Forgiveness. This is the Key to having Peace in All your Relationships

کینه نداشته باش و بخشش رو تمرین کن.
این کلید داشتن صلح و آرمش در تمام روابطته

من آدمی نیستم که بخوای بعد از اینکه از چشمم افتادی ، بتونی باز خودتو تو دلم جا کنی و رفتارم مثل قبل بشه باهات ، من کینه‌ایم؛ اونقدر کینه‌ای که اگه بهونه بدی دستم ، روی شترم کم میکنم!

Trappist said:
"You are a good person who neither took revenge nor held grudges."
I said: "No; "I took revenge on myself."
Do you understand the depth of the conversation?

‏تراپیستم گفت:
«تو آدم خوبی هستی که نه انتقام گرفتی نه کینه داری.»
گفتم: «نه؛ من از خودم انتقام گرفتم.»
عمق مکالمه رو درک می‌کنید دیگه؟

به قول داستایوفسکی:
«من انتقام جو و کینه‌ای نیستم اما حافظه‌ام در‌ مورد جراحات و تحقیرها با وجود بزرگواری‌ام، بسیار قوی است.»