یه وقت‌هایی آدم ته دلش غصه میخوره چون دوست داره به طرف بگه ببین نکن، دوست داشتنم داره تموم میشه ببین تو رو خدا اینطوری نکن قلبم رو تیکه پاره نکن، دارم میرما، ولی نمیتونه.

نبخشیدم، چون دلم گناه داشت روح و روانم گناه داشت، نبخشیدم چون گفته بودم تنم تیکه پاره‌اس بیشتر زخمیم نکن.

بهترین تیکه کتابی که خوندم ، میگه:

همیشه باید بجنگی،مخصوصا اگه فکر میکنی قراره ببازی،اتقافا همون موقع هست که باید بیشتر از همیشه بجنگی!
• |.

آدم‌ها رو زود می‌بخشم، نه بخاطر خودشون، بخاطر خودم. نگه داشتن خشم و کینه، مثل نگه داشتن یه تیکه شیشه تو جیبه، هر لحظه ممکنه زخمیت کنه.

اصلیه من بودم، که وقتی قلبم و تیکه پاره کردی، باز هم پات وایسادم.

واسه اون آدمی که مثل معجزه وارد زندگیم شد :
تو تیکه های پاره ی قلبمو دوختی بهم ؛ تو نور من شدی وسط همه ی تاریکی ها . تو جوری باهام رفتار کردی که انگار کسی به جز من وجود نداره. تو جوری بهم ارزش دادی که خودمو دوست داشته باشم. تو من رو همه جوره خواستی و توی هر شرایطی کنارم بودی. من کنارت خیلی خودمم و تو رو با هیچ اتفاق بهتری عوض نمی‌کنم.

می‌گفت "بعضی حرف‌ها از جنس پلاستیکه، سیصد سال طول می‌کشه تا توی قلبت تجزیه بشه."

یه آشپز حرفه‌ای می‌گفت:

Cooking is not one big thing. It's lots of little things done very well.
از سمت مشتریِ رستوران شاید یک بشقاب غذای خفن یک تیکه باشه، اما برای آشپز همون غذا یک عالمه مرحله کوچک، ظریف و منظمه.

اهداف زندگی هم همینن. بستگی داره مشتری‌شون باشیم یا آشپز.



. .

اینو پین کنید یه جا یا بنویسید رو یه تیکه کاغذ نوت بنویسید تو محل کارتون یا جایی که دارید تلاش میکنید که هر روز بخونیدش:
"‏یه قانونی هست که میگه
تو الان تو گذشته ی آینده اتی
پس جایی برای پشیمونی نذار"

نزار قبانی یه‌ زنی رو ترسیم می‌کنه
به‌نام «لم تخلق للنسیان»:
زنی‌که برای فراموش‌شدن خلق نشده.
می‌گه: یه‌جور زنی هست، که اگه آزارش دادی و رهاش کردی، دیگه شبیهش رو پیدا نمی‌کنی. اون‌وقت تا آخر عمرت تیکه‌تیکه از وجودش رو تو زن‌های دیگه می‌جوری، ولی نمی‌تونی جاش رو پر کنی...