نمیدونم کی نیاز داره این رو بشنوه ولی وقتی میفهمی میتونستی بهتر حرف بزنی، رفتار کنی یا واکنش نشون بدی، خودت رو سرزنش نکن و ببخش، بیشترمون تا وقتی چیزی یاد نگرفتیم همون کاری رو میکنیم که بلدیم، وقتی چیزهای جدید یاد میگیریم کم کم تغییر میکنیم و بهتر میشیم.

The minute you realize your worth, you shift your energy to attract new people who respect your worths.
This step starts with you first.

لحظه ای که ارزش خودت را درک می کنی، انرژیت را برای جذب افراد جدیدی که به ارزش هایت احترام می گذارند، تغییر می دهی.
این قدم ابتدا با خود تو شروع میشه....

نزار قبانی میگه:
کمی با من بنشین تا
در آن نقشه ی جغرافیاییِ عشق
تجدید نظر کنیم
بنشین تا ببینیم
تا کجاها مرز چشمانِ توست
تا کجاها مرز غم­هایِ من
کمی با من بنشین
تا بر سرِ شیوه ­ای از عشق
به توافق برسیم .️

♡

به خودتون شانس دیدن آدمای جدید رو بدید
گوربابای آدمی که شانس با تو بودن رو داشته اما قدر ندونسته!

تعرفه‌های جدید جلسات روان‌درمانی رو دیدید و باز هرکی از راه رسید رو از ترس تنهایی توی زندگیتون راه می‌دید؟

اگه قهر کرد، نذارید زیاد قهر بمونه
اگه ناراحت شد، نذارید زیاد ناراحت
بمونه، اگه یکم دور شد، نذارید زیاد
دور بشه، فاصله خسته میکنه،
ترد میکنه، عوض میکنه، بی‌حوصله
میکنه و یه آدم جدید میسازه.

خماری بعد از تعطیلات چیست؟

افراد در سرتاسر دنیا بعد از تعطیلات ممکن است تا یک هفته به سختی و شاید با کمی ناراحتی به سر کار برگردند.
در واقع "خماری بعد از تعطیلات:
(after vacation hangover)
یک پدیده اثبات شده در روانشناسیست.

برای اینکه با روحیه سر کارتان حاضر شوید سعی کنید حداقل یک عادت خوب را در سال جدید وارد محیط کارتان کنید.

پارتنر باید نقطه ی امن زندگی باشه، نه عامل تنش و مشکلات جدید

.سال نو مبارک
‏مهمترین روز عید نوروز، روز ششم فروردین ماه هست که به خردادروز معروف است.
در این روز به اعتقاد ایرانیان باستان، سرنوشت یک سال آینده‌ات چیده خواهد شد.

به سبب همین روز بوده است که گفته اند:
سالی که نکوست از بهارش پیداشت

.در سال نو راه های جدید رو پیش بگیر

#Newway #New_year

سال جدید با رنج‌های تازه‌ای شروع می‌شه و تو مجبوری شروعش کنی. احتمالا زندگی همینه.